夏日蔬果巧吃「秋葵」,強腎補虛消疲勞 觀看人數:754
夏季蔬菜種類很多,但是對於男性女性都有益處的蔬菜,有哪些呢? 推薦大家一種夏季蔬菜—秋葵。 脆嫩多汁、滑潤不膩、香味獨特的秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,其營養價值十分豐富,是飲食的不二之選。 甚至,還是「減肥」聖品...
強腎補虛 秋葵具有藥效的成分, 能強腎補虛,對男性生殖器官疾病有輔助治療作用, 是一種適宜的營養保健蔬菜。
強體健胃 秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。
瘦身美容 秋葵也屬高蛋白、高營養、低脂肪、低熱量、 無膽固醇的有助減肥的食品。 黏液裡的果膠,還可以減低人體對其它食物脂肪和膽固醇的吸收, 並幫助人體排除毒素。
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夏日蔬果巧吃「秋葵」,強腎補虛消疲勞
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