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你害怕死亡嗎？你有想像過當生命走到最後一刻是什麼情況嗎？美國一位護理師分享了自己工作的親身經歷，透露病患在臨終前最常講的一句話和看見的景象，讓大家理解死亡是很正常的一件事。

根據外媒《Dailymail》報導，美國洛杉磯一名護理師茱莉 (Julie McFadden) 在重症病房工作了10多年，後來在臨終關懷機構任職也有5年的經驗，她最近在抖音平台上分享了她的知識和經驗。

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茱莉的工作因為經常接觸死亡，她決定澄清一些大眾對於「死亡」常有的誤解。

圖片來源 / Dailymail，下同

茱莉表示，很多病患在臨終前的幾個禮拜都會聲稱看見自己死去的親人，朋友或寵物，甚至有天使或靈魂來拜訪他們，有些人是透過夢境，有些人則是親眼看見。

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這些病患並不會感到害怕，這對他們而言反而是種安慰，因為他們所看見的「靈體」都傳達了「我們很快就會來接你」、「別擔心，我們會幫你」的訊息。

茱莉還透露人們臨終前最常說的一句話是「我愛你」，還經常會呼喚父母，但通常都已經不在世上了。

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圖片來源 / verywellhealth

人在臨終時會有些常見的表徵，像是呼吸變化、膚色變化、瀕死囉音和發燒，而這一切都是身體在為死亡在做準備。

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他們開始會停止進食且睡得更多，死亡的前幾天到前幾小時身體有時會失去保持核心溫度的能力，出現發燒或發冷的情況，家屬在這個階段都會反應病患不正常，但其實這是人體正常的自我準備。

人們常會將死亡和痛苦畫上等號，但是「疾病」導致疼痛或不適，死亡本身並不痛苦。

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茱莉透過影片希望導正民眾的錯誤觀念，讓大家能夠更坦然地面對死亡。