仔細思考一下，現代人應該算是更注重健康，但是生活型態卻反而較傷身？

工時長、熬夜、缺乏運動，飲食方面也總是吃加工食品，這麼說來天天吃原型食物的古早人是否比較養生？你對孩子從小補充保健食品又持什麼立場呢？

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腎臟科血液透析醫師在臉書上分享業內人士的爆料，呼籲別亂買生技營養食品給小孩。

示意圖翻攝自unsplash。

王介立醫師在同名臉書粉絲專頁簡述小兒內分泌科專業人士的爆料：「不要亂買生技營養食品給小孩，吃那些東西吃到性早熟骨齡超前的不計其數」。

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王醫師表示對方沒有明說品牌，但他個人也強調不論牌子，「不要買很貴的生技營養食品給小孩」。

同場另一名醫師無奈表示，有兒童病患異位性皮膚炎，但其家長深信吃保健食品就會好，無須就醫。

翻攝自臉書 (王介立醫師) 。

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很多家長擔心兒童性早熟，先前兒科醫師陳奕成也在臉書上分享內分泌小知識，說明常見的塑化劑就是影響人體荷爾蒙的「環境荷爾蒙」之一，大部分塑化劑可藉由大小號排出體外，主要影響發育的關鍵是「塑化劑的暴露量」。

陳醫師提醒「市售手搖杯飲料、含香料的化妝品或保養品、保健食品中的膜衣、膠囊、懸浮液」就是孩子生活中易接觸到的塑化劑，勸家長「『沒有必要的保健食品就不要吃』，使用這些東西除了效果不明、傷錢包以外，更可能會造成孩子塑化劑的暴露量過量，反而對他們的成長造成反效果。」

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許多人詢問保健視力的葉黃素，王醫師在留言處回應：「小孩不必補充葉黃素」、「再多說一點，補充葉黃素並沒有治療或預防疾病的功效。有美國廠商在網路上宣稱其葉黃素有療效，因而收到FDA警告信」。

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美國食品藥物管理局 (FDA) 2021年寫信警告，因為廠商在網站上把保健食品當作藥物推廣促購，聲稱能治療及預防疾病。王醫師也提醒，吃營養補充品都需要衡量利弊，「能夠無腦爽吃的，真的還只有健康原型的食物」。

翻攝自臉書 (王介立醫師) 。