一名63歲阿姨放上自己健身的影片，瞬間讓網友驚嘆「我20多歲都沒這個身材」。（圖／翻攝自微博）
自律真是極少數！一名來自雲南的阿姨，因為退休後沒事情做，導致身體逐漸變差，尤其明顯感受到膝關節無力，每當她蹲下在站起來時，就需要外力的幫助才能順利起來，
因此，她為了改變狀況，便接觸的健身運動，經過鍛鍊之後，她也感受到身體輕鬆許多，自己也沒有了年齡焦慮；而網友看了這位阿姨背影像20多歲少女的照片後，也表示「恆心很重要」、「我20多歲都沒這個身材」。
綜合陸媒報導，近日一名雲南的63歲的阿姨，於健身房鍛鍊身材的影片，讓網友看到凹凸有致的身材還誤以為是20幾歲的少女，
而阿姨也表示自己健身的初衷，是因為退休後沒什麼事情做，身體逐漸變差，尤其膝關節感覺沒什麼力量，每次蹲下去就要借助外力才能站得起來。
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因此，這名阿姨便接觸了健身運動，經過一段時間的鍛鍊後，她發現自己的身體輕鬆許多，但也謙虛的說，自己的身體狀態可能無法和年輕人比擬，但是，可以感受到比以前強多了，自己也沒有了年齡焦慮。
影片在網上曝光後，網友紛紛留言表示，「這是一個健康、勻稱、有生命力的63歲女性，
她很美麗，很有氣質，很優雅」、「恆心很重要」、「自律真是極少數」、「看臉像50，看身體20」、「天生麗質」、「自律自愛的生命」、「屁股練的真翹，蜜桃臀」、「我20多歲都沒這個身材」。
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