sponsored ads
sponsored ads
每天早晚2顆泡水喝,除口臭、清除體內毒素、抗衰老,尤其對便秘患者有顯著療效

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

每天早晚2顆泡水喝,除口臭、清除體內毒素、抗衰老,尤其對便秘患者有顯著療效 觀看人數:27936  

 

女生大多都喜歡吃梅子這類的小零食,酸酸甜甜的味道小編也是愛不釋手,有些女孩害怕發胖,不敢多吃有甜味的食品,那麼梅子到底要怎麼吃才能不發胖呢?小編這裡還真有一招,既能減肥刮油,又能根治便秘!

這個好辦法就是在水裡加上青梅,因為青梅有調節腸胃功能的獨特功效,梅實中的兒茶酸能促進腸子蠕動和調理腸道,對便秘(尤其是孕婦)有顯著功效。常清體內毒素,不僅可以減肥,還有延緩衰老的美容作用!一起來學習下做法吧!

材料:青梅2斤、鹽50克、冰糖400克、水2kg

做法 :

1、青梅洗凈,去蒂,去澀用鹽醃製3小時後,倒去鹽水,進冰箱速凍一天;

2、第二天取出青梅常溫解凍,用手緊握3-4粒青梅,擠幹青梅的汁水,重複此動作,備用;

3、燒開水,加冰糖400克,水量要沒過青梅,冰糖水涼透,加上述青梅,裝進乾淨無水的大口瓶裡,進冰箱一星期。

想減肥的,做好後你得這麼喝:

每日早晚取2顆泡水,可適量加入蜂蜜,泡過的蜂蜜青梅汁清解油膩、排毒清腸,小肚子3天就不見!

用青梅也可以自製脆梅,可以當做減肥期間的小零食,沒有任何防腐劑,一邊吃零食一邊減肥,這應該是所有想減肥的喜歡的吧!

via

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作