sponsored ads
sponsored ads
夏季適合喝什麼花茶?喝花茶要注意什麼!

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

夏季適合喝什麼花茶?喝花茶要注意什麼! 觀看人數:863  

 

        

花茶,已經日漸成為愛美追求健康的人士追崇的詞語。近幾年來,花茶已頻繁出現在人們的視野裏,是當今主流的健康飲品。下面給大家推薦4款適合夏日飲用的養生花茶。

sponsored ads
sponsored ads


菊花茶        

菊花茶可清熱解表,清肝明目,對於夏天因高溫引起的火氣旺盛,氣血不暢,濕氣排不出很有治療效果。除此之外,還能起到降火安神,排濕養顏的功效。搭配金銀花及冰糖,非常透心涼。

sponsored ads
sponsored ads


薄荷綠茶        

薄荷茶具有清熱明目的作用,同時,薄荷也是治療風熱感冒的良藥。而綠茶具有消暑解熱的功效,並且富含維生素、氨基酸、礦物質等多種營養成分。

百合花茶        

百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素,具有極高的醫療價值和食用價值。

sponsored ads
sponsored ads


用2-3克花茶沏泡十分鐘,茶沏好後色澤金黃,味甘微苦,性微寒平。可以安心去火、清涼潤肺,是夏日裡最好的解暑飲品之一。

桂花+菩提子花        

桂花性溫味辛,具有清香提神、舒肝理氣、醒脾開胃的功效;菩提子花富含維他命C,鎮定凝神安眠,能凈化腸胃、清除體內毒素,改善便秘的情況,從而達到減肥瘦身。

sponsored ads
sponsored ads


飲茶注意事項:        

忌飲濃茶        

茶水一般在人體內能滯留3小時左右,而濃茶滯留時間更長,這樣茶鹼在人體內積聚過多,致使神經功能失調。

忌空腹飲茶        

早晨空腹不宜飲茶。因為空腹飲茶,沖淡了胃液,降低了胃酸的功能,,並影響對蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。

sponsored ads
sponsored ads


忌飲隔夜茶        

茶水放久了,不僅會失去維生素等營養成分,且易發餿變質,易傷脾胃,尤其是夏天,會引起胃腸炎症。

忌睡前飲茶        

睡前兩小時最好不飲茶,否則會使精神過於興奮而影響入睡,甚至引起失眠。

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作