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有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

 
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有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了 觀看人數:896  

 

有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

養生辭典 2017-05-20 17:05

有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

歲月對每個人是不公平的,有的人孩子都可以結婚了卻還年輕的和自己孩子像一輩人,有人剛結婚不久,卻精神萎靡不振,老氣橫秋。雖然每個人都想青春永駐,然而身體上的小細節可能會影響你的整體形象。

眉毛稀疏

有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

年齡的增長會讓眉毛逐漸變淡。

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美國化妝師戴安·粡耶建議,年輕時不能過度拔眉毛。

牙齒變暗淡

有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

嗑瓜子等不良習慣會讓門牙受損,牙釉質也會隨著年齡增長被腐蝕,導致牙齒顏色偏暗。建議不要用牙開瓶蓋,不吸菸,定期洗牙。

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耳垂鬆懈

有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

經常佩戴大而重的耳環會導致耳垂鬆懈。美國美髮師愛德華·特飡䧑米建議,可以將頭髮修剪剦耳朵下方,或酟擇珍珠耳釘。

頸部皮膚變薄

有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

皮膚彈性下降,脂肪組織減少,會讓頸部下垂,皮膚無法緊實地附著在肌肉上。

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美國化妝師凱倫·卡瓦哈拉建議﷦睡前在頸部塗抹一黯穄欖油﷦然後從下向临輕輕按摩。

腹部突出

有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

腹部突出讓人顯老。美國紐約整形外科醫生安德魯·馬克·克拉伯建議,褲腰在肚臍上下一寸的褲子,既能遮住大肚子9癈顯得年輕有活力。

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胸部下垂

年紀大了乳房會慢慢下垂、縮水。建議洗澡後給雙乳塗些含有抗氧化成分的護理產品。

肘部、膝蓋乾癟褶皺

有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

皮膚彈性下降和年齡增長讓關節處越發鬆懈和乾燥。

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要定期給肘部和膝蓋去角質;每天坐在椅子上,一條腿伸直,腳跟著地,腳尖向上,然後收緊大腿肌肉,向上抬腿,重複15~20次後,換另一條腿。

腳部粗糙

有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

如果年輕時不嗬護雙腳,老了就會長老繭、變得粗糙。因此,每周要給足部去角質,然後塗幾滴橄欖油,給足部充分滋養。

手部靜脈突出

有人凍齡,有人卻顯老氣,身體這9個跡象該拯救了

歲月讓手上的皮膚變薄,血管明顯。建議外出前塗SPF值為15以上的防曬霜。

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