sponsored ads
sponsored ads
當季養生首選:鳳梨「八大療效」抗癌、關節炎必吃,唯獨「這種人」不可吃

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

當季養生首選:鳳梨「八大療效」抗癌、關節炎必吃,唯獨「這種人」不可吃 觀看人數:33822  

 

天氣漸漸回暖,鳳梨的盛產季節也來了。台灣屬於副熱帶氣候,適合鳳梨生長,主要的盛產季節大約就在3~7月。水果吃當季的最好,但是你知道鳳梨也是一種非常營養的水果嗎?根據《timefornaturalhealthcare》所報導,鳳梨具有以下8種保健功效,趕快邊吃鳳梨邊看吧!

1. 改善消化

如果你常常有消化不良、便秘等症狀,吃點鳳梨可以改善。

sponsored ads
sponsored ads


2. 預防癌症

鳳梨中富含的錳、鳳梨蛋白酶還有維生素C可以幫助你預防癌症。

3. 治感冒

鳳梨蛋白酶可以減少痰和體內的黏液分泌,並且也有很好的抗發炎效果。

4. 改善血液循環、降血壓

鳳梨中也富含銅元素,有助於紅血球的形成,將氧氣帶到身體各部位進行反應。

sponsored ads
sponsored ads


5. 維護口腔健康

鳳梨中有澀味的物質可以強化你的牙齦,維持口腔的健康並預防口腔癌。

6. 改善關節炎

鳳梨蛋白酶有助於消除關節和肌肉的發炎症狀。

7. 保養皮膚

膠原蛋白需要透過攝取維生素C才能形成,而鳳梨正好富含維生素C。

sponsored ads
sponsored ads


8. 骨骼健康

鳳梨中的錳元素可以強健骨骼,讓骨骼變得更堅固,而一人份的鳳梨就高達一天所需70%的錳。

哪種人不可以吃鳳梨?

鳳梨雖好,可是有些人還是不可以吃。鳳梨含糖量高,不適合糖尿病的人吃。

sponsored ads
sponsored ads


此外,有些人有過敏體質的人會對鳳梨蛋白酶過敏,會產生皮膚瘙癢、腹痛、噁心、嘔吐等等的症狀,請一定要避免。

原文出自:http://www.timefornaturalhealthcare.com/8-reasons-why-we-should-eat-pineapple-daily-number-2-is-most-important/

封面出自:http://www.taiwannews.com.tw/en/news/3110295

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作