必備|「三七 + 金牌搭檔」 的養生吃法,效果更佳!
三七是一種常見的中藥,具有很高的食用價值和藥用價值,其中含有豐富的黃酮,三七素,三七多糖更可以起到一個很好的保健作
用,日常如果經常服用三七的話,對提高身體的免疫力具有很大的幫助。
三七+天麻
預防動脈硬化、心腦血管疾病
三七3克、天麻5克,早晚服用,胃腸不好可飯後服。
天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰,止痛、祛風濕,行氣活血等;三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐
缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
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三七和三七花是治療三高的極品,只是知道的人比較少,但用過的人
都說好,效果比較明顯。
提示:用天麻粉早晚3克對治療中老年人失眠效果神奇。
三七+西洋參
化瘀通絡、陰陽雙補
三七粉50克、西洋參粉50克即可,兩者混合均勻。
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每日溫水沖服,一般每日服用混合粉末一克即可。
三七粉與西洋參粉混合起來,一方面三七可以化瘀通絡,另一方面,西洋參可以氣陰雙補,心臟的氣、血、陰、陽都得到補充,同
時還有化瘀的三七保護,這對心臟來說真是一個幸福的事情。
三七+丹參
益氣化瘀、溶栓通脈
主治:本方是預防心腦血管疾病的特效藥。
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可用於緩解各種心臟病,腦動脈硬化,腦血栓,腦梗塞等。
三七+當歸
活血化瘀
1、三七粉和當歸一起吃可以用於跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛。
2月經不調、瘀血經閉、痛經:當歸益氣活血通經止痛,三七粉活血化瘀,從而增加活血痛經療效。
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3、產後浴血腹痛、惡露不盡:可用三七粉、當歸、川芎等散瘀止痛。
4、瘡瘍後期因氣血不和,氣血虛弱不癒合:可用三七粉、當歸兩葯增加益氣和血,從而加速瘀血的活化,促進瘡瘍的早期癒合。
5、臨床治療血證方面,兩葯合用增加生血的功能。
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如脾不統血所致的,各種血症,內有瘀血不生的貧血。
6、臨床上治療冠心病、心率失常等疾病,三七粉、當歸配合使用以增加化瘀作用。
西洋參、三七、丹參按1:1:1的比例混合打成粉
高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風後遺症、腦血管硬化。
方法:每天早晨空腹服用1次(2-3克),重症患者可適當加量,可使用溫水、粥水(煮粥後剩下的水)、骨湯送服。堅持服用。
日常生活注意事項:杜絕再進食高脂肪食品,生活飲食必須以清淡,清補為主。禁止再使用以形補形的進補習慣,適當服用一些保
健品,如維生素C、維生素E、卵磷脂等保健食品。多食用木耳,菇類、靈芝等菌類,芹菜、豆類、牛奶等高蛋白食品。
常言道:一勺三七粉,渾身百病消。三七粉有著強大的保健防病功效。但是吃對了才有效哦,記得提醒一下朋友們!
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