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護膚秘訣掌握這5招,讓你天天擁有好皮膚
立春之後陽氣初生,自然界萬物復甦的開始,但是天氣忽冷忽熱,最容易感冒、上火,所以我們不僅要注意預防疾病,更需要提前做好護膚準備。

護膚秘訣掌握這5招,讓你天天擁有好皮膚

 

 
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護膚秘訣掌握這5招,讓你天天擁有好皮膚 觀看人數:111  

 

立春之後陽氣初生,自然界萬物復甦的開始,但是天氣忽冷忽熱,最容易感冒、上火,所以我們不僅要注意預防疾病,更需要提前做好護膚準備。

護膚秘訣掌握這5招,讓你天天擁有好皮膚

1、皮膚清潔很重要

冬末春初早晚溫差相差較大,隨著春天到來,氣溫會慢慢升高,皮膚細胞新陳代謝速度也會加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏原較多、細菌也很活躍,為避免「痘痘」頻發,皮膚一定要清潔到位。

護膚秘訣掌握這5招,讓你天天擁有好皮膚

2、溫水洗臉很重要

很多人認為,用冷水洗臉會讓皮膚更緊緻,但是,大家需要知道冷水洗臉會嚴重刺激皮膚毛孔收縮,使面部汙垢進入毛孔,很難被清除,長此以往會造成痤瘡、粉刺的出現。那有人會問既然冷水不適合,是不是用熱水洗臉會更好呢?答案是:水溫過熱會刺激皮膚表皮細胞,影響皮膚免疫能力,使皮膚越來越脆弱,抵抗力降低。因此,從專業角度來講,洗臉用溫水最為合適。

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護膚秘訣掌握這5招,讓你天天擁有好皮膚

3、補水保濕是關鍵

春季氣溫雖然有所升高,但空氣中的水份含量卻很低,尤其是北方,春天風大,往往會使皮膚更乾燥,所以補水保濕很重要。

護膚秘訣掌握這5招,讓你天天擁有好皮膚

4、防曬不容忽視

春天溫度比較適宜,好多人認為溫度不高不需要做防曬,其實紫外線的強弱跟溫度的高低沒有直接關係,春天的紫外線很強,如果不做好防曬,皮膚接受紫外線直射會導致皮膚越來越差,嚴重的話會造成皮膚黑色素滋生,長斑長痘,所以防曬是一年四季都要做的工作,一刻也不容忽視。

護膚秘訣掌握這5招,讓你天天擁有好皮膚

5、內外兼修更健康

要想肌膚凈、白、透、亮,不光要做好外部工作,更要注意合理的飲食及規律的作息,如:1、堅持每天喝足量的水;2、保持充足的睡眠;3、不吃辛辣的食物等等。

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