某次我和一幹朋友去火鍋店大快朵頤後,我就愛上了玉米汁!我只是順手點了一大杯玉米汁,沒想到這玉米汁的美味程度遠超西瓜汁,豆漿等啊,實屬意外!
玉米汁好喝,只是價格不太美麗。一杯二三十元,也沒添加牛奶,價格還是比較小貴,畢竟玉米也才2-3元一斤。而且玉米汁自己製作也很方便,我以前就有個能製作玉米汁的豆漿機。
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玉米洗凈倒入豆漿機,加水,啟動程序,製作出來的玉米汁可以直接飲用,真是超方便啊。
然而,那豆漿機已經被我淘汰了。而且今天的【奶香玉米汁】和玉米汁的做法也稍稍有些不一樣,但做法還是很簡單的。
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每天早上來一杯,美味健康,排毒還抗癌,何樂不為?o(∩_∩)o ~
我一直很喜歡玉米,不管是煮玉米,炒玉米,還是烤玉米。後來,了解到玉米的減肥功效,我是更愛玉米了(嗯,估計女孩子都會喜歡這個)。再後來,又發現了玉米的抗癌功效,我就更愛更愛玉米了。
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玉米抗癌,是因為玉米含有穀胱甘肽,這是一種抗癌因子。它能和人體內多種致癌物質結合,使致癌物質失去致癌性!玉米所含的纖維素不被人體吸收,可降低人體腸道內致癌物質的濃度,並減少分泌毒素的腐質在腸道內的積累,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率!
今年玉米上市時,記得多喝點【奶香玉米汁】哦!超美味超給力!
奶香玉米汁——每天早上來一杯,美味健康,排毒又抗癌!做法也簡單,煮熟再榨汁
原料:玉米1個,純牛奶50g
輔料:清水300g
做法:
1、備好食材:玉米、純牛奶;
2、玉米最好現剝,口感新鮮清甜。手剝玉米很簡單:玉米掰成兩段,分別剝掉幾行玉米;
3、玉米全部剝好;
4、奶鍋裏倒入適量清水,煮開;
5、放入玉米;
6、加蓋煮熟;
7、煮熟的玉米,瀝幹水分;
8、奶鍋裏倒入純牛奶加熱;牛奶不用煮沸,溫熱即可;
9、破壁料理機放入玉米;
10、放入牛奶,啟動「果汁」程序;如果嗜甜,可以放冰糖/白糖,但我覺得玉米比較甜,所以不放糖;
11、程序結束後,將【奶香玉米汁】倒出;可放入葡萄乾點綴。
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小貼士:
1、如果嗜甜,【奶香玉米汁】裏可調入適量冰糖/白糖,但我覺得玉米比較甜,所以沒放糖;
2、玉米最好現剝,新鮮美味;
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