sponsored ads
sponsored ads
簡單養眼護目的3個小妙招

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

簡單養眼護目的3個小妙招 觀看人數:1874  

 

燙額燙目 每天早餐洗臉前,用熱水燙頭額3~5分鐘。可促使頭部血液流暢,有足夠的營養供給眼球。長期堅持可使目光保持銳利,預防老年視力衰退。

sponsored ads
sponsored ads


也可以以雙手手掌摩搓致熱後,兩手掌分別按在雙目上,使熱氣煦熨於雙目,稍冷再摩搓雙掌再熨。如此反覆4~6遍,每日可做多次,有溫通陽氣、明目提神的作用,可治療視力模糊和老花眼。

喝茶飲湯 每天取枸杞子、菊花、草決明各3~5克,沸水沖泡,代茶頻飲,有養肝明目功效,常飲此茶可防治眼睛乾澀、視物昏花等症;也可取桑葉20克,菊花15克,黃豆60克,白糖3克。

sponsored ads
sponsored ads


將黃豆浸透,同桑葉、菊花一起加水適量,煎後去渣,放白糖,待溶化即可飲用,每晚1次,具有清肝明目、消炎散風熱之功效,對急性眼結膜炎,紅腫赤痛,畏光羞明有良效。

惜目眨眼 要做到目不久視,目不妄視。久視可引起眼睛及眼肌的疲勞,妄視則會擾亂心神,視物久後可閉目養神,可極目遠眺,也可做眼保健操。

sponsored ads
sponsored ads


魏向強/文

原文網址:boo.tw

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作