德克薩斯州34歲的媽媽BetsyAyala在2013年生下女兒Isabella後,患上了抑鬱症,她開始暴飲暴食從食物中尋找安慰,一度胖到118公斤。
後來為了減肥,她可以嘗試蔬果昔,成效也不錯,而她真正下定決心狠減肥還是在聖誕節之後的2天發生丈夫出軌。
在女兒出生6個月的時候,她發現丈夫出軌同事。
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Betsy說「我17歲的時候就和他在一起了,我的一生幾乎都是關於他的」。
「我當時崩潰了,我在他的臉書上看到他跟同事罵我『母牛』、『死肥豬』,把我形容成垃圾一樣,那時我感覺整個世界都崩塌了」。
「他以前總是說我看起來還好,甚至有時候讓我吃一些垃圾食物,這也是我很受傷的原因,感覺就像是他們故意要讓我變成他們罵我的那樣,想讓我一直那樣下去」。
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在第二天的3月,Betsy開始和姊妹一起跳Zumba、跑步、重訓,同時堅持健康飲食。現在的她瘦到只有71公斤!
Betsy說「減肥不僅讓我的外貌改變,我的內心也發生了巨大的轉變」。她變得自信樂觀,也很開心自己為女兒樹立了一個榜樣。
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