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「甩手療法」調病多,今天一起來學學!
甩手療法甩手療法是中華文化精華之一,對各種疑難症有很好療效,不妨一試。但貴在堅持。

「甩手療法」調病多,今天一起來學學!

 

 
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「甩手療法」調病多,今天一起來學學! 觀看人數:10862  

 

1、甩手療法

甩手療法是中華文化精華之一,對各種疑難症有很好療效,不妨一試。但貴在堅持。它有充分的理論根據。甩手時,要身體站直,腳伸直,腿稍彎,肛門上提,腳趾用力抓住地下,兩腳距離等於肩寬,兩臂同方向前後搖甩,向後用點氣力,向前不用力,由隨力自行擺回,兩臂伸直不宜彎,眼睛向前看,心中不懷邪念。只默默數目,開始由二三百起,逐漸做到每次一千多至二千多次,約半點鐘(或默念『南無阿彌陀佛』六字亦可助心靜)甩手運動是一項十分有益的健身運動。近來參加鍛煉的越來越多,很多不治之症都一甩而愈,效果驚人。甩手學會易,效果快,所有慢性病大多可以治癒,關鍵在於勤習。

  

甩手原名『達摩易筋經』,有十二卷,名氣很響,很多書提到它,但早已失傳,現在發掘出來,是中醫最可貴的民族文化遺產之一,可惜不易為很多人所了解。

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2、甩手特點

『上虛下實』動作柔和,精神集中,兩手搖動。這樣可以改變體質上盛下虛的狀態,使下部堅固,上身輕松,疾病自去。

  

上宜虛、下宜實、頭宜懸、口宜隨、胸宜絮、背宜拔、腰宜軸、臂宜搖、肘宜沉、腕宜重、手宜劃、腹宜質、跨宜松、肛宜捷、跟宜穩、趾宜抓。

  

針灸推拿有反應,甩後更有反應。反應就是氣血在起變化,反應規律是胸腹鬆了,腳生熱了,四肢末稍原來血液不足地方皆到了,三焦打通了,打呃、放屁、酸麻、冷熱、蟲爬蠕動等等。病區反應都是正常的,有益的,只要不斷勤習,堅持有恆,對改善體質,毫無問題。

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3、甩手治癌

中醫認為『氣血』有了問題,百病叢生,從量變到質衰,反之,『氣血』通暢,百病自去。根據這一原理,甩手能根本改變氣血,改造體質。

  

每天上午甩二○○○次,下午甩二○○○次,晚上甩二○○○次,不間斷地甩五個月可消除肺癌。

患關節炎,大便後流血,同時患食道癌,甩手後兩種病見好,食道癌也可逐步消除,情況改善。

頸部生淋巴癌...每日甩手二○○○次,便可胃口大增,淋巴癌逐漸消失。

  

甩手幾個月,可治癒半身不遂及肺癌。

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癌到底是什麼?癌與瘤都是氣血的結聚,經絡阻塞不通的結果。由於血液流轉緩慢,質量、淋巴、粘液、胞汁等變化,由於血液動力功能不足,熱量不足,就排不出去,消不脫。甩手後胃口開,新血增,肩胛勁,上部負擔(僵硬)解除,腹部橫隔膜,因甩手而升降活躍,使腸胃間韌氣發生,腎間動氣有興奮與抑製作用。到了血液產生熱量,有利於吐故納新,補氣益血。

  

如果是肝硬化晚期腹水也能治,肝病是氣肌不舒,有積水,不能排出,影響胃、脾、膽等,而甩手,一甩馬上打呃、放屁,好得很,中醫理論是三焦通了,新陳代謝改變。

  

硬化了,還能改變嗎,主要氣血動力不足,甩手一張一馳,使氣血活躍,一面開胃增新血,及通竅,毛孔開,肝就從停滯狀態逐步新生。沒有硬,也沒有塊,硬變軟,甩手的貢獻是能使『硬化』的肝產生新生作用而變軟,是中醫的一個傑出的創造發明。

4、甩手治眼病

患高血壓影響了眼睛,經過甩手後,血壓回復正常,眼鏡也可不用。

患白內障者,日甩兩次,早甩八○○次,晚甩一○○○次,四周以後可看見東西。

眼睛有沙眼、有色盲、眼皮上生小瘤。

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甩手後體質增強,體重增加,眼睛也沒有毛病。

甩手對眼睛有利是一個普遍規律,有的戴三五百度眼鏡的,甩手後不戴了。有的看書,看報很吃力,看不清,甩手後看得清了。

  

甩手後普遍規律是:能走路、能睡覺,證明新陳代謝起了變化。

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5、甩手治半身不遂

『半身不遂』,中風、高血壓、關節炎往往在一起,這個就是身體內部氣血不平衡,影響流轉分佈,使經絡、肌肉、骨節起了變化。

  

特點是兩邊脈不一樣,一邊高(多),一邊低(少),有的每分鐘相差二十跳、十跳,而往往一邊手腳就有酸、痛、麻木的反應,實質上,上下往往也有問題,上而充血,下而血氣走不到。甩手對這個病有特效,為什麼?甩手不獨能治,而且還可以防止中風的前兆。

  

中醫有『脈從跟腳起』的講法...甩手之所以有作用,在於甩手後脈有變化,脈代表五髒六腑。

  

半身不遂是頭重腳輕即上實下虛。

  

6、甩手歌

1、用腳踏實肩下沉,上三下七有恆心,能去頭重腳輕病,精力充沛體輕松。

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2、甩手治病的原因,勝似推拿與金針,氣血不通起百氣,氣和心平病難侵。

  

7、甩手與脈的變化

按脈是中醫一大發明,古代醫學家對脈理作了很精細的工作,有輝煌成就,從脈的變化中可以了解五髒六腑的變化,體質的強弱。甩手之所以能冶病,關鍵在於能改造體質,既然能改造體質,當然也從脈理反映出來...。

  

1、心髒病、高血壓,一般脈浮高,太快,血壓提高,跳得越快。因此,心髒病與高血壓是密切聯係的,正常的脈是六○至八○勻長有力而深。心髒病、年老體弱的脈低是六○而微弱,低血壓脈散弱。

2、神經病,精神分裂症、腎髒病,一般脈快而滑、浮,中醫叫心腎不交,心跳較慢。

3、血液病,淋巴病,一般脈慢弱,有的按之不動,有的左右不一樣,兩邊脈的矛盾,血流也有矛盾。

4、半身不遂,中風的人往往脈兩邊不一樣,有相差每分鐘二○跳,與關節有關,一邊不通,一面壓力增加。

  

脈太快的病是血不能控製氣,氣就損失,是血分的不足。

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甩手能夠補血,就有控製氣的作用。從按摩腸胃等處增加運動,對於吸收營養上去補,脈跳太慢的,是血流轉有阻礙和血量不足,甩手後四肢在運動牽動背、胸、腹,阻礙打通了,淤血趕走了,當然腳也正常了。脈的改變是經路的改變,脈從腳跟起,甩手重心在脈,腳用勁,如老樹生根和打柱一般打下去,使腳裡的氣血起了按摩作用。因此通達全身,肌肉、皮膚,骨節,通通都不難改變。『上三下七』上虛下實,而更加明確地規定虛實的程度和用勁的比例。

  

上面三分,下面七分,手裡三分,腳裡七分,出手三分是虛,回手(下來)七分是實。

  

初做腿部隱隱作痛,要盡量忍耐,做完不久則覺得腳步輕松,百病消除延年益壽,請堅信不疑,每日做『有恆為成功之本』 

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