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老媽做這湯喝了一周自己斑淡了,腰圍縮小了,女兒喝一個月瘦了六公斤, 痘痘全消,膚色白嫩,效果太棒了
這道甜湯清肺止咳、清熱去火、美容養顏、濃稠爽滑。中年女性吃可以延緩衰老、淡化色斑,年輕女性常吃可以使排毒除汙血、消痘痘、消腫減肥!

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老媽做這湯喝了一周自己斑淡了,腰圍縮小了,女兒喝一個月瘦了六公斤, 痘痘全消,膚色白嫩,效果太棒了 觀看人數:17547  

 

老媽做這湯喝了一周自己斑淡了, 腰圍縮小了,女兒喝一個月瘦了六公斤, 痘痘全消,膚色白嫩,效果太棒了!

 

老媽做這湯自己斑淡了, 女兒喝半月掉12斤! 痘痘全消

 


       

 

這道甜湯清肺止咳、清熱去火、美容養顏、濃稠爽滑。中年女性吃可以延緩衰老、淡化色斑,年輕女性常吃可以使排毒除汙血、消痘痘、消腫減肥!

 

主料:銀耳1朵、百合100克、雪梨1個

 

輔料:冰糖3塊、枸杞子12粒

 

1.準備食材

 


       

 

2.銀耳泡發好撕成小朵、梨子去皮切丁

 

3.鍋中水煮開後放入銀耳


       

 

4.放入蓮子

 


       

 

5.放冰糖,大火煮開後改小火


       

 

6.等銀耳有點濃稠時放入百合、枸杞、梨子,熬到濃稠、梨子透明即可

 


       

 

大功告成,看看成功吧!方法簡單,對身體好,女人要愛自己,閑暇時給自己和愛的人做一碗吧!

 


   

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