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同理心(Empathy )是什麼?

 
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同理心(Empathy )是什麼? 觀看人數:210  

 

同理心(Empathy )

同理心(Empathy ),又叫做換位思考、神入、共情,指站在對方立場設身處地思考 的一種方式,即於人際交往過程中,能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受,並站在他人的角度思考和處理問題。主要體現在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達尊重等與情商相關的方面。

在既定的已發生的事件 上,讓自己進入他人角色,體會他人因環境背景、自身生理、心理狀態,更接近「他人」在本位上的感受與邏輯。

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因為自己已體會「同樣」的經驗,所以也就更容易理解了當事人所處狀態下的反應,以致理解 這種行為和事件的發生。就算是自己的看法與人不同時,也能夠理解對方在心理、情緒或行為上的反應,但能夠理解並感同身受對方的反應並不代表是認同對方的行為。

同理心的不同部份[編輯 ]同理心可分為兩個主要的部份,它們分別如下:

認知同理心(cognitive empathy,又稱「心靈內化 (Mentalizing)」或「心智理論 (Theory of Mind)」),一種辨別他人心智狀態的能力 

情感同理心(affective empathy),一種以正確的情感回應他人情感狀態的能力

學習原理:

  • 聯結學習 : 不同的刺激產生相對映動作, 當動作帶來好處, 以後遇到刺激, 就會產生動作. (古典製約)

  • 行為學習 : Try-and-Error 行為主義(工具製約)

  • 觀察學習(Obervation Learning) :  鏡像神經元, e.g. 打哈欠, 夫妻臉

鏡像神經元(Mirror Neuron)在接收或執行動作時候的反應差不多.  模仿和同理心(Empathy),  可能就是經由Mirroe Neuron 將感覺資訊和動作資訊連結. Mirror Neuro 產生的是一種穩定的必然履行(Corollary Discharge)的訊號, 也就是把動作輸出編譯為一種可以跟視/聽覺輸入比較的神經表現.

經驗, 環境, 生理狀態影響鏡像神經元的活化 :

  • 聽別人說話時,我們運動皮質區掌管說話的地方也活化起來.

  • 腦與研區有許多鏡像神經元, 聊天的輪流說話比較複雜, 但我們確認為聊天比演講容易, 鏡像神經元透過模仿幫助社會互動.

  • 尼加拉瓜手語是聾啞生由各家庭帶來的手勢模仿組合而自己發展出來的.

  • 飢餓時, 看到別人吃食物 => 鏡像神經元係統在前運動元皮質活動強. 飽足時 => 活性弱.

  • 自閉症患者, 鏡像神經元較少或失能, 用模仿治療方式, 可改善設交能力.

  • 毒癮菸癮渴望(Craving)高, 再犯率高, 因為看到別人做時, 自己的鏡像神經元會活化.


鏡像神經元區透過腦島(insula)和掌管情緒的邊緣係統連接. 如此, 在模仿後才能感受到情緒感覺. 鏡像神經元好像將別人意圖複製到自己腦內, 幫我們了解別人的心智狀態 => 同理心

超級鏡像神經元控製和調節鏡像神經元的活化. 在自己作動作時, 會增加細胞的發射. 觀察她人動作時, 減低發設或關閉不運作, 以抑製低階正典鏡像神經元及其他運動神經元, 這個觀察到的動作不應模仿. 盡而可以了解對方動機, 預測未來行為.

鏡像神經元不但模仿正向, 也模仿暴力 ... 等.  觀察到暴力會引起模仿, 長期的暴力則是潛意識的認同期解決問題的方式. 

鏡像神經元的活化程度, 也代表對鬺品的喜好語認同. 腦的報酬係統(Reward System)在腹面紋狀體(Ventral Striatum)及內側眼眶皮質(Medial Orbitofrontal Cortex)區域. 執行力控製(Executive Control)機製在背側前額葉皮質(Dorsolateral Prefrontal Cortex)區. 品牌效應(Brand Effect)是由執行力的結果.

選戰早期, 看到認同候選人, 報酬洗桶的內側眼眶皮質活化, 鏡像神經元機發政像同理心. 選戰後期, 負面選舉的結果, 看到認同候選人, 內側眼眶皮質不再活化, 實際投票的動機是憤怒和恐懼. 廣告和政治的實驗中都顯示,行為和大腦的轉譯解離(Translation Dissociation) => 神經行銷學, 神經政治學

人對選擇沒有控製力.閱讀時心思跑掉,是時間解離(Temporal Dissociation).

X 做不熟悉的作業時, 需動用大量認知功能, 需要前額葉皮質. 對熟悉的作業, 主要用顳葉郵記憶中提取.

預設狀態網路(Default State Network)皮質區在休息時活化, 認知作業時, 活動減少. 包括內側頂業(Precuncus)和背側前額葉皮質. 失神發呆時或做熟悉做業時,  預設狀態網路在管大腦. 鏡像神經元翠社會關係的發展(分享, 階級, 平等, 價值)有興趣.  鏡像神經元處理實體的自我語他人, 預設狀態網路處理抽象的自我與他人.

猴仔和兩歲以前的人類無法了解鏡中的自己. 早期的親子互動, 逐漸形成鏡像神經元, 學會預測別人動作. 鏡像神經元對別人的興趣, 也可視為對自己的興趣. 只是, 這和西方個人主義強調個人自主的觀念不同. 其實, 人的很多社交行為居然是非自主的操控在大腦的正常功能上, 自主性和自由意誌祺時是有生物的上限的. 過去犯罪的意圖, 只能由行為推斷, 鏡像神經元可讓我們知道背後意圖. 

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