失眠者有福了!睡前來杯古老的「助眠魔法飲」,不到一分鐘睡意襲來,擋都擋不住! 觀看人數:4854
你無法入睡?每天早上醒來時依然很睏、很疲累?不必再擔心了,這裡將告訴你解決的好方法!根據國外網站《healthylifetricks》的報導,如果你失眠,那麼你一定要嘗試牛奶和蜂蜜這個組合,這是最有效、最古老的失眠居家療法。上床睡覺前喝一杯,10分鐘之內你就能夠輕鬆入睡。 牛奶和蜂蜜—對抗失眠有奇效 人們使用牛奶和蜂蜜改善失眠已經好幾個世紀了。
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失眠者有福了!睡前來杯古老的「助眠魔法飲」,不到一分鐘睡意襲來,擋都擋不住!
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