sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
讓膝蓋軟骨重生的方法!既無需吃藥,又不用打針!每天只要10分鐘~
【香茅+青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】材料: 5根香茅+2粒青蘋果(全部切塊) 做法:1.加水蓋過材料2.用小火...

讓膝蓋軟骨重生的方法!既無需吃藥,又不用打針!每天只要10分鐘~

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

讓膝蓋軟骨重生的方法!既無需吃藥,又不用打針!每天只要10分鐘~ 觀看人數:23194  

 

14671192927335.jpg

【香茅+青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】

材料: 5根香茅+2粒青蘋果(全部切塊) 


做法:

1.加水蓋過材料

2.用小火煮到蘋果變軟(可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上) 

3.然後喝這香茅青蘋果茶(不要添加任何東西哦)

一天一次,有助膝蓋軟骨重生  


另外分享膝蓋保健方法!既無需吃藥,又不用打針!



既無需吃藥,又不用打針,如能改善耗損的膝蓋,增加使用年限,何不試試看呢... 很簡單、每天只要10分鐘就能保健您的膝蓋!




 
到了某個年紀、膝蓋不感覺到酸痛、靈活度不夠、卡卡的人幾乎很少...  


其實、只要您感覺到身體上的部位有"存在"、那就是不對、有問題啦!

 
大家可以回想一下、年輕的時候、會感覺到脖子頸椎酸痛脹麻嗎?會感覺到腰酸背痛嗎?會感覺到行動時四肢無力嗎?會感覺肩膀手肘酸痛嗎?這答案肯是"不會的"。

 

 
那麼、為什麼會出現那麼多不舒服的症狀呢?

簡單的說:就是《氣血不通、不活絡順暢、阻塞了....》《就像都市裡的下水道、使用久了、淤塞了、不通了。》所以要保健膝蓋、就是要活絡這個部位的氣血.. 



 

◆每天只要10分鐘、就能保健您的膝蓋:

◆1.使用手掌拍打膝蓋的外側、內側各2分鐘。〈這樣子就可以活絡腳上外側的膽經、胃經、以及內側的脾經、肝經、腎經〉。




◆2.再來、拍打後膝窩的部位2分鐘、〈活絡膀胱經〉。

sponsored ads
sponsored ads





◆3.再搓揉膝蓋2分鐘。最後:跪膝2分鐘。

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作