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養生順口溜,非常實用!一定要背下來!
一、1、大蒜是個寶,常吃身體好2、一日兩蘋果,毛病繞道過3、一日一棗,長生不老4、核桃山中寶,補腎又...

養生順口溜,非常實用!一定要背下來!

 

 
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養生順口溜,非常實用!一定要背下來! 觀看人數:188  

 

一、

1、大蒜是個寶,常吃身體好

2、一日兩蘋果,毛病繞道過

3、一日一棗,長生不老

4、核桃山中寶,補腎又健腦

5、鐵不冶鍊不成鋼,人不養生不健康

14621701937171.jpg

二、

1、胡蘿蔔,小人蔘;經常吃,長精神

2、西紅柿,營養好,貌美年輕疾病少

3、小小黃瓜是個寶,減肥美容少不了

4、多吃芹菜不用問,降低血壓很管用

5、大蔥蘸醬,越吃越胖

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三、

1、夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方

2、晨吃三片薑,如喝人蔘湯

3、女子三日不斷藕,男子三日不斷薑

4、蘿蔔出了地,郎中沒生意

5、吃了十月茄,餓死郎中爺

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四、

1、三天不吃青,兩眼冒金星

2、寧可食無肉,不可飯無湯

3、飯前喝湯,勝過藥方

4、吃面多喝湯,免得開藥方

5、早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜

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五、

1、寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹

2、每餐留一口,活到九十九

3、常吃素,好養肚

4、寧可無肉,不可無豆

5、吃米帶點糠,營養又健康

14621701939089.jpg

六、

1、早吃好,午吃飽,晚吃巧

2、暴飲暴食會生病,定時定量可安寧

3、吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸

4、若要身體壯,飯菜嚼成漿

5、若要百病不生,常帶飢餓三分

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七、

1、有淚盡情流,疾病自然愈

2、丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚

3、先睡心,後睡眼

4、葯補食補,不如心補

5、飯養人,歌養心

14621701931416.jpg

八、

1、人有童心,一世年輕

2、笑一笑,十年少

3、一日三笑,人生難老

4、笑口常開,青春常在

5、哭一哭,解千愁

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