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41歲季芹公開超強「仙女食譜」!!腰圍狂瘦7吋!!只剩49公斤!她每天都吃…
季芹年初被拍到雙下巴肉臉,讓她痛定思痛瘦身,她公開了仙女食譜,讓她的腰狂瘦7吋,超驚人!

41歲季芹公開超強「仙女食譜」!!腰圍狂瘦7吋!!只剩49公斤!她每天都吃…

 

 
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41歲季芹公開超強「仙女食譜」!!腰圍狂瘦7吋!!只剩49公斤!她每天都吃… 觀看人數:55518  

 

季芹被拍到雙下巴肉臉,讓她痛定思痛瘦身,她公開了仙女食譜,讓她的腰狂瘦7吋,超驚人!!"

據聯合報報導,她天天都吃這套減肥餐

早餐:一顆水煮蛋加番茄,

中午和晚餐:吃蛋白不吃蛋黃,雞魚牛選一樣當主菜,搭配燙青菜

雖然這樣吃真的很無味,但成功讓她狠甩8公斤的肉,

腰圍還一次瘦了7吋,瘦到了49公斤,運動方面她是做瑜珈,一周做五天。

40歲以後的女人要減肥真的很難,因為代謝變差了,但她這個仙女減肥餐,成功讓她瘦回少女樣!又不失健康!

想減肥的女生們,不妨試試喔!

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