sponsored ads
sponsored ads
「這東西」竟然這麼珍貴,做飯時加一點,勝過吃補品!可降血壓、抑製癌細胞!

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

「這東西」竟然這麼珍貴,做飯時加一點,勝過吃補品!可降血壓、抑製癌細胞! 觀看人數:1338  

 

點此看大圖片

我們都知道黑米是很有營養的東西

黑米性溫,能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘,
特別適合貧血失血、心悸氣短、咳嗽、哮喘的人食用。
長時間使用還可以達到瘦身,嫩膚的效果。


黑米中含有的營養成分: 

1、黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富。

sponsored ads
sponsored ads




2、黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓,減輕血管脆性,防止血管破裂和止血。

3、黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。

4、黑米還具有改善心肌營養,降低心肌耗氧量等功效。

sponsored ads
sponsored ads




5、黑米有抗菌,降低血壓、抑製癌細胞生長的功效。


不過,黑米必須徹底熬煮爛熟後方可食用。
如不煮爛就很難被胃酸和消化酶分解消化,容易引起消化不良。

sponsored ads
sponsored ads


sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作