sponsored ads
sponsored ads
10分鐘手臂減肥操 (三月不減肥五月徒傷悲)

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

10分鐘手臂減肥操 (三月不減肥五月徒傷悲) 觀看人數:3005  

 

那麼使手臂看上去肉肉的原因是什麼呢?往下看! ! 皮下脂肪厚實。主要由於缺乏上肢的運動, 使得手臂上積聚了很多皮下脂肪,讓手臂越來越粗。 肌肉型手臂。

sponsored ads
sponsored ads


主要由於上肢訓練方式不對,導致肌肉迅速成長, 體積變大,讓手臂越來越粗。 鬆弛型手臂。主要由於年齡的增長,使得手臂上的肉越來越鬆弛, 軟趴趴的,也有缺乏運動的原因,最終導致手臂越來越粗。

sponsored ads
sponsored ads


為了幫助大家消除手臂上的肉肉,下面分享一套細手臂動作, 只需10分鐘,輕鬆甩掉手臂肉肉。

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作