sponsored ads
sponsored ads
昆淩產後恢復魔鬼身材神速祕方大公開!鉛筆腿+水蛇腰,周嫂產後瘦身超有一套!

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

昆淩產後恢復魔鬼身材神速祕方大公開!鉛筆腿+水蛇腰,周嫂產後瘦身超有一套! 觀看人數:5272  

 

天王周傑倫的愛妻昆淩在七月剖腹產下女兒小周周後,做完月子即被拍到穿著短褲露出一雙的修長鉛筆腿,近日又飛到米蘭參加時裝展,再次露出水蛇腰展現纖細的好身材,一點都不像剛生完小孩的媽媽,簡直讓人好生羨慕。


昆淩曾表示,在懷孕期間僅增胖四公斤,現在已經瘦回孕前的體重46公斤,並在臉書上表示自己是因孕期中寶寶頂住胃因此沒胃口吃不下,加上一度急性鼻竇炎導致一直吐才沒有長肉,以及因為喂母奶的關係,所以瘦得很快,並提醒各位剛生或是準備要生的媽媽們:孕婦的目標不是多瘦多美,而是把肚裡的寶寶養得健健康康與開開心心。

周嫂的產後瘦身有訣竅的,一起來看看吧:

1.適度穿塑身衣,幫助維持身體曲線。

sponsored ads
sponsored ads


2.培養運動的好習慣,幫助瘦身。

3.維持低鹽、少油的均衡飲食。

懷孕是件既辛苦又開心的事,雖然迎接新生命的到來值得慶賀,但在整個孕程中,媽媽不僅會出現嘔吐、容易疲累、便秘、水腫等生理症狀,還要時時擔心肚裡寶貝的生命健康,產後面臨的喂母乳、照顧新生兒甚至產後瘦身都讓媽媽們顯得手忙腳亂。

sponsored ads
sponsored ads


不過孕期最重要的還是要保持愉快良好的心情,以及老公的溫柔陪伴,產後也不要急著瘦身,先把身體調理好才最重要。
本篇文章摘取自網絡

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作