體內重金屬超標帶來六大常見健康問題 1、怎麼努力都懷不上孩子 重金屬鉛在體內堆積,會影響男人性功能,導致精子的質和量發生改變,比如精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱。
2、整天丟三落四 重金屬鋁可能導致腦損傷,造成嚴重的記憶力喪失,鋁會沉積在腦、心、肝、腎中,而且霸道地只進不出。
3、引發骨質疏鬆 重金屬鎘對身體最顯著的損傷表現在骨骼,引起骨軟化、骨質疏鬆。長期接觸鎘還會引起腎臟、生殖係統的損害。
4、損傷你的神經係統 重金屬汞對於你的神經係統的危害極大,會導致注意力缺陷,語言和記憶障礙,運動及感覺能力的下降等。
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食物汞含量高容易引發心血管和神經係統疾病。
5、患上癌症的機率大大增加 重金屬砷暴露與肺癌、皮膚癌、膀胱癌及腎癌的發生存在著關聯。飲用水中的砷可令人患膀胱癌、肺癌和皮膚癌,在工作環境中攝入砷以致患肺癌、腸胃癌和腎癌的個案增加。
6、開始皮膚發紅、脫皮、敏感 不銹鋼餐具、辦公設備裡隱藏著的六價鉻化合物對皮膚有刺激和致敏作用,皮膚變得敏感,出現紅斑、脫皮,你還以為是用的護膚品不當,其實是血液中鉻含量的超標。
身體發出這些警訊,小心是重金屬在身體裡搞鬼 汞中毒: 唾液過多、皮膚疹、腎功能損害、高血壓、精神不集中、震顫、失智症等,來源是被汙染的水產、溫度計、紅藥水、電池、汞合金補牙、不合格化妝品等。
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鋁中毒: 會累積在骨骼、肝臟、腎臟、腦造成毒性,症狀有頭痛、疲倦、骨骼痛、骨質疏鬆、失智、貧血等。鋁的來源有起士、人造奶精、油條、茶、鋁鍋烹煮的酸性食物、受汙染的水、胃乳片、止汗劑等。
砷中毒: 造成的問題有肌肉疼痛、嘴巴有蒜味、難以忍受香水或汽車廢氣、烏腳病、掉髮、灰指甲、增加肺癌、皮膚癌機率等。 來源有被汙染的水產及飲用水、被汙染的茶葉、煙草、殺蟲劑、殺鼠藥、加工的木材。
鎘中毒: 高血壓、心臟擴大、疲勞、喜愛甜食、蛋白尿、骨質疏鬆、白血球減少、精蟲減少等問題。
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來源有煙草、紅及黃色顏料、受汙染的農作物等。
鉛中毒: 貧血、手無力、食慾降低、失眠、失智等問題。 來源有殺蟲劑、不合格化妝品、陶磁器、染色玻璃杯、油漆、鉛水管、傳統皮蛋等。 如果狀況嚴重,當然是得靠醫生給的藥物去排出,但平常我們吃進去的微量重金屬,要怎麼排出呢??今天就介紹幾種食材,讓你吃掉體內的重金屬。
這些食材,讓他們幫你“吃”掉體內的重金屬: 1、助肝排毒: 肝臟是重要的解毒器官,各種毒素經過肝臟的一係列化學反應後,變成無毒或低毒物質。
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我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
胡蘿蔔: