sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
自製蘋果醋,半個月就能喝了!酸酸甜甜,簡單又地道減肥效果好
自製蘋果醋半個月就能喝了酸酸甜甜簡單又地道原創nbsp孟從餘nbsp20180410 162452現在超市賣的蘋果醋大...

自製蘋果醋,半個月就能喝了!酸酸甜甜,簡單又地道減肥效果好

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

自製蘋果醋,半個月就能喝了!酸酸甜甜,簡單又地道減肥效果好 觀看人數:145  

 

現在超市賣的蘋果醋大多都是飲料,很難買到真正的蘋果醋了。所以想要喝上地道的蘋果醋,還是自己動手來做吧!很簡單的,準備食材:蘋果、冰糖和白醋即可。

先用鹽把蘋果外面的果臘搓掉,果皮可削可不削,然後清水洗淨擦乾表皮水分,晾乾,切片或切塊。

切好後放在在幹淨的容器裡,一般用玻璃瓶或陶瓷容器好些,一層蘋果一層冰糖,最上層是冰糖,即最後一層冰糖倒入盒中壓在蘋果上。

然後倒白醋即米醋,均勻從上面倒了大概1/3~1/2的純米醋,加入醋後搖晃容器盡量讓每塊蘋果沾上白醋。封蓋子時用了兩層保鮮膜,再蓋緊瓶子,密封完畢放在陰涼處即可。

一般7至15天(冬天太冷的話就30天左右)後,浮起的蘋果渣,已成滿盅的蘋果醋了,你就放心的喝蘋果醋吧!經發酵,蘋果的果汁已經完全釋出,剩下的蘋果塊和海綿一樣輕飄飄了。倒出來的汁很清澈透亮,酸酸甜甜,若是放的時間長些,顏色會加深,更漂亮些。

我這個是用盅做的蘋果被氧化的過程看不到,如果用玻璃瓶做,封閉大概2.3個小時之後,瓶子裡的果片就開始發紅(就是一副被氧化的樣子),有種感覺泡的不是蘋果是鹹菜。在這裡分享一下:自製蘋果醋時,蘋果會被氧化是很正常的,最好是切一點就放到醋裡泡,這樣蘋果的顏色會好看些。另外,白醋很重要,不要買那種工業兌出來的,你要看成份是米和水。

會不會太酸?要不要兌水喝?不會,甜甜酸酸的,很滿意的口感。我的比例都比較小,若是白醋,蘋果,冰糖的比列是1:1:0.5,則有點濃縮,那就兌水喝,也很好喝的,即使兌了水比外面買的蘋果醋口感都還要好呢!1:3的兌白開水即可,不要全兌,可以先兌一瓶,放冰箱喝完再兌,其餘的接著泡。

可能會有人覺得這麼麻煩,還不如吃一口蘋果喝一口醋來得簡單,但是沒有發酵過,喝起來效果真的不一樣呢,當然更喜歡吃新鮮蘋果的就另說了。

  • 蘋果醋減肥法 怎麼喝蘋果醋減肥效果好

    99健康網 2016-06-05 07:43:00

    蘋果醋的減肥原理

    蘋果醋的功效主要是保健養生、改善疲勞、美容養顏、減肥瘦身。蘋果醋是怎樣減肥的呢?經過發酵的蘋果含有果膠,這種果膠可以降低人體脂肪含量。另外,蘋果醋中的果酸素有阻止脂肪和多糖吸收的能力,因此具有快速減肥的作用。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6542732816541549063/

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作