sponsored ads
sponsored ads
奇方秘術,「治癒長期腰痛」的人!有效又簡單!

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

奇方秘術,「治癒長期腰痛」的人!有效又簡單! 觀看人數:28501  

 

慢性腎炎腰疼痛,陳舊性扭傷、腰痛、腎虧、腰酸脹痛,長年發作性腰痛,諸藥無效的無名頑疾腰痛等症,本方特點:一劑見效,2—4劑痊癒,永不復發。 腰痛病是常見病,社會上各行業的人員中,有80%的人患有程度不同的腰痛病,最常見的腰痛病有急性腰部軟組織損傷症。主要症有:屈伸活動受限,局部有明顯壓痛或腫脹,疼痛可反射至胸背下部、下腹部、上臀部、兩側大腿前面、外側或後面直至踝部,同時因天氣變化,甚至病狀加重。醫學家認為風濕、腎虛、損傷是導致腰痛的主要因素。當腰痛發展到嚴重程度時,則治療效果不佳,1%的人才不得已行手術治療,可見“腰痛”嚴重地威脅和損害人們的身心健康。

sponsored ads
sponsored ads


腰痛久治不癒的奇方秘術,為家人收藏!
【秘方】原藥重量比為杜仲,補骨脂,當歸,骨碎補,桑寄生,血竭,靈脂,川芎,續斷各為80-85%,紅花為5%,獨活為11- 11。5%,柴胡3%,沒藥,甘草,茴香各為2%。 【配製】等十五味原藥按上配方比混合碾成粉即成。碾製成的粉狀藥物,也可製成丸劑, 【服用】治療使用時可將藥用熱酒送服,每日2-3次,每次15毫升。 【功效】補肝腎,強筋骨,驅風利濕,散寒止痛,活血散瘀等 腰部運動鍛煉 1.腰部迴旋運動:雙足分開與肩同寬站立,雙手叉腰,腰部作順時針及逆時針方向旋轉各1次,然後由小到大,順逆交替迴旋各8次。

sponsored ads
sponsored ads


2.五點支撐法:仰臥位,雙側屈肘、屈膝,以頭、雙足、雙肘五點支撐,用力將腰拱起(可用雙掌托腰拱起)。反復多次(根據個人體質,以不疲勞為宜)。
3.三點支撐法:經過五點支撐鍛煉,腰部肌力較好,可把雙臂置於胸前,以頭及雙足三點作支撐,用力作拱腰鍛煉,反復多次(運動量見五點支撐)。
4.四點支撐法:即在前者的基礎上,以雙手、雙足四點作支撐,作拱橋式鍛煉,反復多次(運動量見五點支撐)。
5.抬頭挺胸伸臂法:俯臥位,兩上肢緊貼於軀幹兩側伸直,作抬頭挺胸,反複數次。

sponsored ads
sponsored ads


6.伸直抬雙腿法:基本姿勢同前,將抬頭挺胸改為伸直抬雙腿,反復多次。
7.抬頭挺胸抬腿(飛燕式):基本姿勢同前,以腹部著床,頭、手、胸及兩下肢一起向上抬,反復多次。

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作