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「壞細胞」最怕的3種蔬菜,陽臺盆栽上幾盆,綠色健康又好吃
新春到了,很多人都喜歡在陽台種一些蔬菜,既好看又好吃,下面簡紹三種健康營養的蔬菜種植方法!家都喜歡在...

「壞細胞」最怕的3種蔬菜,陽臺盆栽上幾盆,綠色健康又好吃

 

 
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「壞細胞」最怕的3種蔬菜,陽臺盆栽上幾盆,綠色健康又好吃 觀看人數:243  

 

新春到了,很多人都喜歡在陽台種一些蔬菜,既好看又好吃,下面簡紹三種健康營養的蔬菜種植方法!

家都喜歡在家裡養上一些盆栽植物,綠化環境、怡情養性的同時,還能夠起到淨化空氣的效果,是非常好的選擇。

當然,除了盆栽植物外,陽臺種菜也是許多朋友的選擇,特別是一些蔬菜,其自身含有很好的防癌抗癌作用,常吃這些蔬菜,能夠降低「得癌率」,對健康有益。

那麼,接下來就為大家介紹3種蔬菜的盆栽方法,陽臺盆栽上幾盆,常吃能降低「得癌率」,越吃越健康。

 

現如今,越來越多朋友喜歡在陽臺盆栽一些蔬菜,如空心菜、小白菜等,增添綠意的同時,還可感受到種菜的樂趣,並收穫綠色無公害的蔬菜,可說是一舉多得喲!不過,蔬菜品種那麼多,選擇哪些好呢?大家可以從兩個方面選擇,一是自己喜歡吃的蔬菜,二是營養價值高的蔬菜。

那麼,接下來就為大家介紹「癌細胞」討厭的3種蔬菜,陽臺種菜好選擇,盆栽上幾盆,綠色健康又好吃的說,一起來看看吧!

盆栽辣椒

一、 辣椒

首先要為大家介紹的,就是常吃的辣椒啦!辣椒是非常好的一種「抗癌」蔬菜,特別是冬天吃火鍋的時候,更是不可少的選擇。

由於辣椒中含有的辣椒素,是一種抗氧化物,可阻止有關細胞的新陳代謝,進而終止細胞組織癌變的過程,可降低癌症細胞的發生率,自然是「癌細胞」討厭的一種蔬菜。

同時,辣椒還有著很高的觀賞價值,陽臺盆栽上幾盆,綠色健康不說,還有著很高的觀賞價值喲!

盆栽辣椒

而在辣椒的盆栽過程中,將新鮮辣椒切開後,取出裡頭的種子,並放在陽臺上晾。

待晾乾辣椒種子後,直接撒在盆土上,並覆蓋一層薄薄的土,然後澆水澆透。

接著放在光線明亮其通風的地方養護,並保持盆土微微濕潤,不多時就能生根發芽啦!待辣椒長到15-20cm時,可將頂端的嫩芽掐掉,讓側芽種出來。

然後等側枝長到10cm左右時,再掐上一次,可以提高辣椒的產量喲!

盆栽地瓜葉

二、地瓜葉

接著要為大家介紹的,則是有著「蔬菜皇後」之稱的地瓜葉。

地瓜葉有著較高的營養價值,常食用可提高自身的免疫力,並有著不錯的排毒效果。

同時,地瓜葉中含有豐富的多酚,是「癌細胞」討厭的一種存在,有著不錯的「防癌」效果,陽臺盆栽上幾盆,綠色健康又好吃的說!盆栽地瓜葉時,可從市場買來飽滿、無病蟲害的地瓜,將其清洗乾淨之後,放在一個淺盆之中。

 

盆栽地瓜葉

而後往淺盆裏加水,水位沒過地瓜1/3左右的地方就可以。

接著放在有散射光的地方養護,噴灑水霧的同時,每隔2-3天可換水一次,如此養護一段時間,就可看見嫩芽從地瓜中長出來啦!接著,大家可繼續水培或移栽盆土中。

若是要移栽到盆土中,可準備疏鬆透氣的土壤,將發了芽的地瓜,種植到盆土之中即可,記得發芽的部分朝上。

而後放在光照充足的地方養護,並保持盆土濕潤,很快就能收穫綠色的地瓜葉啦!

盆栽魚腥草

三、魚腥草

魚腥草也是「癌細胞」討厭的蔬菜,有著一種防癌抗癌的物質,對於胃癌的發生,有著一定的預防效果。

同時,魚腥草也是適合盆栽的一種蔬菜,陽臺盆栽上幾盆,綠色健康又好吃的說。

而在魚腥草的盆栽過程中,可以通過扡插的方法種植。

大家從野外挖一些魚腥草的枝條回來,剪成12cm左右的長度,並保留1-2片葉子,放在陰涼通風處晾乾傷口。

 

盆栽魚腥草

接著,準備肥沃的中性或微酸性土壤,噴濕土壤之後,將魚腥草枝條插到土壤中,並放在有散射光的地方養護,且保持盆土微微濕潤就可以。

如此養護一段時間,魚腥草就可生根的說。

魚腥草喜歡光照充足的環境,待根係固定之後,可放在光線明亮且通風的地方養護,並保持盆土濕潤,切忌盆內積水的說。

當魚腥草長到8-10cm左右時,就可摘取嫩莖食物,炒臘肉、涼拌啥的,都是很美味的說!

via https://www.toutiao.com/a6634084676577264142/

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