sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
白蘿蔔這樣做,給肉都不換,清淡營養味道好,要經常做給孩子吃
白蘿蔔這樣做給肉都不換清淡營養味道好要經常做給孩子吃蝦富含蛋白質而白蘿蔔有調理脾胃之功效適合老人...

白蘿蔔這樣做,給肉都不換,清淡營養味道好,要經常做給孩子吃

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

白蘿蔔這樣做,給肉都不換,清淡營養味道好,要經常做給孩子吃 觀看人數:3356  

 

白蘿蔔這樣做,給肉都不換,清淡營養味道好,要經常做給孩子吃,蝦富含蛋白質,而白蘿蔔有調理脾胃之功效,適合老人和孩子們的口味。魚生火肉生痰,蘿蔔白菜保平安。蘿蔔有通氣行氣,,健胃消食,止咳化痰,清熱利尿,解毒散瘀等功能,蝦營養極為豐富,含蛋白質是魚,蛋,奶的幾倍到幾十倍,還含有豐富的礦物質及維生素等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,對健康極有裨益,今天分享的這道菜肴,我經常做給孩子吃,暖身暖胃,營養滋補身體,還能幫助消化,做法也簡單,下面分享下做法,你也學會它,做給家人吃。

【蝦仁蘿蔔絲湯】

材料:大蝦仁8個、白蘿蔔1\2個、香菜1棵、香油1湯匙、鹽適量、薑2片、白鬍椒粉1\2茶匙、

做法:

1.準備好所需材料,香菜洗凈,白蘿蔔去皮洗凈,蝦仁用的是冷凍蝦仁,需要提前放在冷水中解凍,用新鮮大蝦也可以,去掉蝦頭和蝦殼,挑去蝦線。

2.薑切末,香菜切小段,蝦仁加入少許鹽,再加入白鬍椒粉,抓勻,醃製10分鐘,這樣可以去掉蝦仁的腥味。

sponsored ads
sponsored ads


3.把白蘿蔔用擦絲器擦成絲,用刀切成細絲也可以。

4.鍋加水再下入薑末,燒開

5.下入蘿蔔絲燒開,煮1-2分鐘,撇去浮沫,煮製時不要蓋鍋蓋,這樣可以去除蘿蔔不好的氣味

6.下入蝦仁,煮至蝦仁顏色變紅,加入鹽調味,關火

7.再淋入香油,撒上香菜,攪勻即可

小貼士:蝦仁加些白鬍椒粉可以去除蝦的腥味。白蘿蔔絲很容易熟,煮製時間不用太長,蝦仁煮變紅色就可以了,調料後放調味。

喜歡這個菜肴的做法,別忘了點贊、收藏、轉發呦,也歡迎在評論區發表您的看法,或者分享您的做法,歡迎關註:冬至雪夜,每天都會發布原創家常美食做法。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6658780380360868365

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作