sponsored ads
sponsored ads
你喜歡種花嗎?這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

你喜歡種花嗎?這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康! 觀看人數:1327  

 

有不少花友喜歡種茉莉梔子……這些花清香撲鼻,外觀漂亮。

不過你知道嗎,這些花除了可以觀賞,還有不小的藥用價值,做成菜肴食用,有益身體健康哦!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

茉莉花

藥用價值:

茉莉花能夠清熱解毒,還能安神靜氣,有助於睡眠,不少朋友喜歡用茉莉花泡茶喝。

今天花花給大家介紹一道雲南名菜——茉莉花炒雞蛋。

sponsored ads
sponsored ads


這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

茉莉花炒雞蛋

1、把新鮮的茉莉花清洗乾淨之後,在鹽水中浸泡一會,然後焯水,這樣可以去除茉莉花的苦澀味。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

2、準備3-4個雞蛋,打散之後加入少量食用鹽。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

3、鍋中倒入少許食用油,油熱後倒入雞蛋熱,翻炒。

sponsored ads
sponsored ads


這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

4、待雞蛋稍微成形之後,加入茉莉花繼續翻炒,大概半分鐘到1分鐘就可以出鍋了。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

5、一碗香噴噴的茉莉花炒雞蛋就完成了,早上時間緊張,就可以簡單的做一道茉莉炒雞蛋,好吃又省時!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!
這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

梔子花

藥用價值:

梔子花能夠清肺止咳,而且有很好的通腸道的作用,經常便秘的朋友可以適當食用一些,比如簡單的梔子花蛋餅。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

梔子花蛋餅

1、摘下新鮮的梔子花,去掉中間黃色的花芯,只留白色的花瓣。

sponsored ads
sponsored ads


這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

2、把梔子花清洗乾淨,然後用熱水焯熟,瀝幹水分。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

3、把麵粉、玉米粉、梔子花、雞蛋倒入一個大碗中,攪拌成麵糊狀,加入少量的食用鹽。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

4、平底鍋中放入油,加熱後將麵糊倒入,攤成薄餅,煎至兩面金黃。

sponsored ads
sponsored ads


這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

5、梔子花蛋餅製作起來是不是很簡單,早餐的油條雞蛋吃膩了,不妨試一下梔子花蛋餅!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!
這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

金銀花

藥用價值:

很多朋友喜歡喝金銀花茶,就是因為它能祛熱解毒,提神醒腦。

不過金銀花除了泡茶喝,還可以用來煮粥哦!

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

金銀花二米粥:

1、準備50克大米、20克小米、3克幹金銀花、600毫升清水。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

2、大米小米洗乾淨之後放入煮鍋內,大火煮開之後,小火再煮20分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

3、20分鐘粥煮好之後,加入金銀花,攪拌均勻,然後再悶5-10分鐘。

這「5種」花最養人,家裡種1棵,全家老小都健康!

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作