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尿酸高,痛風和腎病「不請自來」,常喝1種水,尿酸乖乖排出體外
正常情況下,我們體內的尿酸排泄和生成會屬於一個平衡的狀態,男性體內尿酸應在為149~416umol/L;女性體內尿酸應為89~357umo1/L。但若這個平衡打破,就容易出現尿酸偏高,當尿酸高於正常範

尿酸高,痛風和腎病「不請自來」,常喝1種水,尿酸乖乖排出體外

 

 
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尿酸高,痛風和腎病「不請自來」,常喝1種水,尿酸乖乖排出體外 觀看人數:8640  

 

正常情況下,我們體內的尿酸排泄和生成會屬於一個平衡的狀態,男性體內尿酸應在為149~416umol/L;女性體內尿酸應為89~357umo1/L。但若這個平衡打破,就容易出現尿酸偏高,當尿酸高於正常範圍的最高值,則可判斷為高尿酸。

尿酸高,痛風和腎病「不請自來」,常喝1種水,尿酸乖乖排出體外

尿酸過高,痛風和腎臟病變「不請自來」

痛風是高尿酸最直接的危害,屬於關節炎的一種,又稱代謝性關節炎。是血尿酸增高引致組織損傷的一組疾病。一旦痛風發作,患者會出現關節腫脹、皮膚髮熱發紅、疼痛劇烈等明顯不適應症,甚至可發展成痛風石,出現關節壞死、畸形,影響走路。

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痛風發作非常痛苦,發作時呈刀割樣、咬噬樣或燒灼樣劇烈疼痛,且通常在午夜突發,對睡眠影響很大,夜不能寐。

尿酸高,痛風和腎病「不請自來」,常喝1種水,尿酸乖乖排出體外

因尿酸要通過深圳排泄,除了痛風外,長期高尿酸,尿酸鹽晶體還會在腎臟和泌尿係統沉積,誘發各種急慢性腎病。常表現為夜尿增多、蛋白尿、血尿,嚴重時甚至會出現腎臟功能不全和尿毒症。

尿酸高怎麼辦?常喝1種水,尿酸乖乖排出體外

這種水即菊苣梔子發酵液,菊苣、梔子等植物熬煮的水——源自《食療本草》中的配方刪減完善

原料準備:菊苣8克,梔子和百合各7克,玉米須8克,葛根6g,桑葉、5g;

具體步驟:把所有材料洗凈,然後共同加入鍋中熬煮40-50分鐘,去渣濾汁即可;

服用方法:飯後2-3次/日;功效:促進尿酸排泄,緩解痛風。

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以上配方食材,都可以去市場買來自己製作,但菊苣很難買到單味的,且熬煮麻煩,見效慢,菊苣梔子發酵液也有現成品。

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相對熬煮,成品還搭配了益生菌發酵,其藥用成分得到充分萃取出來,藥效更高,人體吸收也快,在排尿酸、緩解痛風的效果更明顯,大家可參考選擇。

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原理解析:

菊苣可抗菌消炎、分解尿酸結晶,促進尿酸排泄出體外;玉米須有很強的利尿作用,可增加尿量,排泄更多尿酸;百合有消炎止痛、催眠的作用,對於因疼痛而睡眠不好的患者,可止痛、改善睡眠;梔子具有清熱利尿、涼血解毒的功效,對增加尿量,降低尿酸有很大幫助;葛根有解毒,促進廢物排泄的作用,對降尿酸也有一定幫助;桑葉有消腫、散風熱、氧化毒素及廢物的作用,對降低尿酸、緩解痛風疼痛有很多好的幫助。

提醒:一開始高尿酸,雖然對身體影響不大,但長期不降,高尿酸的危害後果是非常巨大的。所以只要血尿酸 > 420μmol/L,不要掉以輕心,應及時把尿酸降到正常。

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