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醫生:出現這7個癥狀,證明你100%有了肝病 !調理肝臟並不難,只需堅持一戒二吃三動!
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醫生:出現這7個癥狀,證明你100%有了肝病 !調理肝臟並不難,只需堅持一戒二吃三動! 觀看人數:12169  

 

肝臟是嬌臟,是人體重要的排毒器官。

肝臟沒有痛覺細胞,所以肝出了毛病,不會喊也不會叫,甚至肝癌發病時,都沒有痛感,很容易被忽視。

這樣,會造成很多人到醫院治療時,已經是肝硬化晚期甚至肝癌晚期了。

但是肝出了毛病,會誠實地反應在身體上,我們來看看是哪幾種癥狀

1、指甲表面出現水平方向的凸凹不平。

這是因為肝臟毒素淤積,導致指甲形態出現的突出、凹陷的改變。

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值得注意的是,豎直方向的凹陷處於正常的指甲條紋,不用擔心。

2、出現異常面容

包括面色晦暗,額頭、雙頰有色素沉著,以及臉色蠟黃,都是肝臟有問題的體現。

3、鼻頭髮紅和鼻翼發紅

這體現了患者肝臟功能降低、內分泌紊亂。

4、出現右上腹部按壓痛

肝臟就在右上腹部。健康的人,使用中輕度的力量按壓右上腹部是不會疼的。

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只要按壓疼痛,表現為鈍痛或針紮痛,一般肝臟都有問題。

5、 身上或眼部無緣無故瘙癢

肝臟出現問題,可能產生膽汁淤積、轉氨酶異常升高,造成全身瘙癢。

6、無緣無故很疲勞,總感覺提不起精神。

肝病會導致患者食慾減退,對營養吸收也會有問題,同食會導致身體乳酸堆積過多,這都會導致渾身疲乏無力。

7、無緣無故很疲勞,總感覺提不起精神。

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肝病會導致患者食慾減退,對營養吸收也會有問題,同食會導致身體乳酸堆積過多,這都會導致渾身疲乏無力。

醫生告誡,出現上述3這些毛病的,一定要到醫院去檢查肝臟的狀況

1、肝功能一旦受損,容易患上脂肪肝。且肝臟是人體最大的消化腺,肝功能不好的人消化功能比正常人差。

2肝功能不好的人,維生素類代謝異常,缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等。

還會乏力、易倦、思睡;同時會導致體內激素代謝異常,致性慾減退、月經失調、皮膚小動脈擴張,出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

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俗話說,疾病三分靠治,七分靠養,藥物三分帶毒,日常多注意點,就能避免很多的疾病困擾,更是為自己省錢

說到調理肝臟,總結起來並不難,難在堅持。

一戒

首當其衝是戒菸戒酒。吸菸對人體肝臟的危害甚大,大家知道,菸酒的刺激會導致人體的肝功能受損。所以最好能夠在生活當中戒菸戒酒,如果戒不掉的最好是適量有度。

如果在是應酬多,推不過去的,可以在日常中多喝「肝臟健康伴侶茶——葛根茶」。

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為什麼是葛根是肝臟的伴侶茶?因為葛根中硒元素含量很高。

硒是人體所需的微量元素,而硒元素大多存在於人體的肝臟中,肝臟受損越嚴重,肝臟內的血硒水平越低。

因此,通過平日多飲葛根茶,適當補硒,可以有效修復受損肝細胞,促進新細胞再生,排解肝臟毒素,養肝護肝。

而葛根養肝護肝的功能也是被國家中醫藥管理局肯定過的。

而在我國,人們食用和藥用葛根至少有三千年的悠久歷史。明朝醫學家李時珍品嘗過葛根後說:「葛根,人皆蒸食之,……多肉而少筋,甘美……」可見葛根的效用。

葛根粉當中含有大量的大豆甙,還能有效的分解酒當中的很多成分,比如乙醇,減少乙醇對於大腦的傷害,還能減輕酒精對於腸胃的刺激,有效的促進身體的新陳代謝,長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素。

二吃——多食用綠色食物、蛋白質食物

多吃綠色食物:黑枸杞、藍莓、葡萄、黑加侖等漿果富含植物化學物質如花青素、多酚等,具有強效抗氧化作用,能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊。

蛋白質食物:大豆及豆製品,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,對肝臟修復非常有益。同時充足的睡眠是非常有必要的,最好保持樂觀的心情。

三動——敲膽經

手握拳,每天兩腿各200下。

位置:大腿外側,齊褲縫處。要從齊臀高的地方一直敲到膝蓋處。

原理:肝膽是互為表裡的關係,肝經的濁氣毒素會排洩到膽經以緩解其自身的壓力。膽經因為承受大量的肝毒,很容易瘀滯堵塞,進而影響到肝臟的毒素也無路可排,所以膽經需要經常加以疏通。

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參考來源:http://www.coco01.today/post/www.readthis.one/post01162801068540

文章來源: https://www.youtube.com/channel/UCqaYz82ew78udzorsK5JfVw

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