sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
血管堵塞的人,晚上睡覺有3個表現,若都不佔,血管保養不錯!
血管堵塞的人,晚上睡覺有3個表現,若都不佔,血管保養不錯!

血管堵塞的人,晚上睡覺有3個表現,若都不佔,血管保養不錯!

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

血管堵塞的人,晚上睡覺有3個表現,若都不佔,血管保養不錯! 觀看人數:300  

 

血管堵塞的人,晚上睡覺有3個表現,若都不佔,血管保養不錯 常言到「血管不通,百病纏身」!血管就如同「下水道」一般,隨著年齡的增長,不良惡習的侵身,從而導致膽固醇、甘油三酯、蛋白膽固醇等物質增加,形成斑塊,發生堵塞的情況出現。嚴重的情況下,會導致血管壁彈力變差,血液流動受堵,易引發心、腦血管疾病的到來。 

隨著年齡的增長,你需要明白一個道理:也許這個世界不會拋棄你,但是身體會背叛你。你的胡吃海喝、暴飲暴食、熬夜通宵、易怒暴躁、久坐不動等,再你享受一時的安逸的同時,也在告訴你,疾病悄悄的靠近,你的放肆,是今後後悔多次都換不回來的身體。一旦血管堵塞,身體會有哪些表現?早知道,早預防!血管堵塞的人,晚上睡覺或許有3個表現,若都不佔,血管保養不錯1、睡覺單側流口水

很多人睡覺的時候,都會出現類似的經歷就是睡覺都會有唾液流出,不僅非常的尷尬,甚至還暗示某種疾病問題。

sponsored ads
sponsored ads


對於成年人睡覺流口水,可能有多種的因素,其中就包括:口腔疾病、脾虛以及睡覺姿勢不當等情況。尤其是對於中老年人,若經常性的出現睡眠單側流口水的情況,就需要警惕是否是血管堵塞,導致堵塞的情況。

2、手腳冰涼

一般情況下,出現手腳冰涼可能是體寒和心血管係統障礙所引起。尤其是進入到冬季,天氣寒冷,手腳也隨之變得冰涼。想要知道血管是否堵塞,看看手腳就知道!血液可以輸送到身體的各個部位從而維持體表溫度,一但血管堵塞,血液粘稠如粥,就會出現下肢動脈硬化,供血量不足,影響到血液運行,導致手腳冰涼情況;若沒有的話,說明血管非常健康。

sponsored ads
sponsored ads


3、呼吸急促、氣喘

睡眠本應該是解壓、放鬆情緒的是時間,優質的睡眠從而可以讓機體得到很好的修復和完善,從而有利於免疫力和新陳代謝的旺盛。但是卻有很多的中老年人睡覺,可謂是苦不堪言,出現嚴重胸悶氣短、呼吸急促、氣喘等情況,不但影響到睡眠,甚至還暗示疾病的到來。中醫認為:血管不管堵塞在哪個部位,都會導致身心危害性。一旦出現呼吸急促表現,可能是「肺栓塞」的症狀,肺主氣,導致我們呼吸氧氣極為困難。它是天然「血液清道夫」,每天吃一點,幫你「通」血管,更健康!

1、杏仁

杏仁是堅果零食的一種,不但味道可口,營養價值也非常的高。

sponsored ads
sponsored ads


杏仁中所富含的維生素E以及膳食纖維等物質成分,被譽為是天然的「血清清道夫」,可以有效的降低體內膽固醇的含量,並且有效降低心血管疾病的發病率,對於高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等,起到預防和調理作用。2、花椰菜

花椰菜也被多數人稱之為是花菜,其中所富含的蛋白質、維生素以胡蘿蔔素營養成分位居蔬菜之首。所富含的大量植物化學物質,可以有效的抑製腫瘤細胞的滋生,並且降低膽固醇在血管壁內的沉積,軟化血管,降低膽固醇的含量,有利於心腦血管疾病。3、燕麥

常言到「養生先養血管」,對於中老年人來說,燕麥可以有效的軟化血管,降低血管的通透性。其燕麥中含有的大量的水溶性纖維素成分,可以有效的降低膽固醇的含量,增強血液的迴圈速度,緩解或延緩動脈粥樣硬化,控製血脂,降低血糖,保護血管,疏通血管。

sponsored ads
sponsored ads


參考來源:https://life.beeper.live/cat/31/node/1264202

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作