sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
李子有什麼營養功效,哪些人適合吃,哪些人不適合吃!
剩下的你就自己看吧!

李子有什麼營養功效,哪些人適合吃,哪些人不適合吃!

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

李子有什麼營養功效,哪些人適合吃,哪些人不適合吃! 觀看人數:441  

 

有句話說,“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人。”桃子,又被稱為壽桃,有養陰生津、潤肺通便等功效,而杏和李子易傷人,其主要原因有兩個,其中一個是未成熟的杏李含有一種物質,這種物質經過人體分解,會產生毒性;還有一個是多吃容易傷脾胃。今天,小汐主要跟大家聊一聊李子的養生功效,以及吃李子應該注意的事項。

李子,屬於薔薇科李屬植物李的果實,性平,味甘酸,又名嘉慶子。

李子的營養豐富,富含多種氨基酸、維生素、礦物質。

sponsored ads
sponsored ads


《本草綱目》記載,李子的花剁碎,塗在臉上,可以達到祛斑、美容養顏等功效。對於這個說法,小汐併為證實,如有興趣,倒是可以一試,如果面板易過敏者,最好慎重使用。

中醫認為,如果吃過量的李子,會影響視力,還會導致脫髮,甚至會傷筋骨。那到底哪些人適合吃李子?哪些不適合吃李子?請聽小汐說一說。

1、李子進入人體以後,會促進胃酸的分泌,從而加快腸道蠕動,有利於人體的消化吸收。

sponsored ads
sponsored ads


所以沒有食慾,消化不良的人可適當吃一些李子,不過胃酸過多的人,就要慎重了,不要過食。
 

2、李子維生素豐富,夏天吃一些李子,能夠生津,利尿。

3、李子含有一種能夠降壓的物質

所以高血壓患者可以適量吃一些,低血壓患者適量少吃一些;李子還有促便的功效,便祕者可食;咳嗽的患者,也可以吃一些李子,能夠止咳。

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作