sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
注意!吃「這種魚」就等於在吃癌細胞,很多人都喜歡吃!別怪醫生沒有提醒!
魚肉,一種老少鹹宜的食物,一般來說它的營養價值不低,也是飯桌常客!

注意!吃「這種魚」就等於在吃癌細胞,很多人都喜歡吃!別怪醫生沒有提醒!

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

注意!吃「這種魚」就等於在吃癌細胞,很多人都喜歡吃!別怪醫生沒有提醒! 觀看人數:109  

 

今天要來說說關於「注意!吃「這種魚」就等於在吃癌細胞,很多人都喜歡吃!別怪醫生沒有提醒!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

魚肉,一種老少鹹宜的食物,一般來說它的營養價值不低,也是飯桌常客。魚肉的做法很豐富,吃魚肉的好處也很多,不過對於吃魚這件事,相信不少人還是存在誤區的。

吃魚有哪些好處:

1、魚肉是一種富含蛋白質的食物

且人體的吸收效果好、脂肪含量小,所以更適合給兒童補充蛋白。而且魚肉也能提升小孩的智力水平、身體素質,促進兒童發育。

2、魚肉中含有的脂肪酸對於預防心血管疾病有較好的效果

能預防血栓形成。

sponsored ads
sponsored ads


此外,吃魚還可以預防心臟疾病,比如冠心病、心肌梗塞等等,能很好地降低心源性猝死的概率。

3、吃魚肉對人的智力和視力都是有益的

尤其是脂肪中有DHA的海水魚,對提高人的記憶力和大腦運轉效果良好,而魚籽在青少年成長過程中更不可缺少。

有些人群也是不適合吃魚肉的,甚至有些魚肉對人來說並不十分健康

1、首當其衝的就是醃製魚肉

為了起到防腐的效果,醃製魚用到的鹽是非常多的,極易產生過量亞硝酸鹽或者亞硝胺,長期食用會有患上癌症的風險。還有烤魚、罐頭魚也是,含有油脂、大量鹽、薰煙等等,已經被列為致癌食物。

2、近海汙染魚或養殖在工業園區的廢水魚

長期生活在這種糟糕環境中的魚,可能會因為便宜更容易在市場受到歡迎,所以在購買時要多加註意,這類魚大多畸形、體型不勻稱、眼睛渾濁、魚鰓暗紅或者氣味奇怪,總之外表都不太正常。

sponsored ads
sponsored ads


食用了被汙染的魚,人體甚至也會中毒,引發其他疾病,危害很大。

3、還有一種就是處理過程中魚膽受損或者處理不乾淨的魚

魚膽毒性很強,弄破沾染在魚肉上,被人誤食會引起中毒。

4、近年來,隨著飲食文化的多元化

生魚片也受到廣大食客的歡迎,不過食用生魚片大有可能感染寄生蟲,因寄生蟲而喪生的人也不在少數,所以喜歡吃生魚片的朋友一定要謹慎。而且一些從前被人們冷落的魚類也逐漸上了餐桌,像河豚這樣含劇毒的魚類也開始加入生魚片行列,提醒大家最好不要冒險,或者儘量選擇正規衛生的餐廳和技術專業的廚師來操作。

除了魚本身的問題,一些特殊人群在吃魚這件事上也應該注意:
痛風病患者吃魚肉可能會引起痛風發作;肝硬化患者不宜吃魚,尤其是沙丁魚和青魚,會加重病情;孕婦的應當減少食用深海魚,這些魚類身體內的甲基汞很有可能引起胎兒發育不良。

sponsored ads
sponsored ads



 

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作