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這菜竟是女人的掌上之寶,不懂得吃它的人真是太笨了!!

 
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這菜竟是女人的掌上之寶,不懂得吃它的人真是太笨了!! 觀看人數:210  

 

提到香菜,我想很多人的臉上露出了厭惡的神情,很多人討厭吃香菜,有的人是受不了香菜奇特的味道,有的人則是聽別人說香菜很難吃,於是在沒有嚐過香菜的情況下,也跟著不吃香菜了。甚至在前段時間,網上有人發帖,組織了一場浩浩蕩蕩的反對吃香菜的活動,引起了很多不愛吃香菜人的跟帖轉發。 其實香菜除了味道可能不那麼討喜外,它的營養價值還是非常高的,香菜含有多種營養元素,對於人體健康十分有益。 香菜裡含有硼元素,這種元素是一種可以保護骨骼、防止骨量流失的物質,隨著年紀的增長,骨骼內的元素流失較多,而女人一般又不太愛運動,導致體內骨量元素流失要比男人來得多,所以吃香菜,香菜裡的硼元素可以保護骨骼健康,幫助女人遠離風濕病、骨質增生等病的困擾。 所以說,不要嫌棄香菜的味道了,其實香菜對身體健康十分有益,但是這裡要指出的是,雖然香菜是任何人都可以食用的,但是香菜性較溫,所以不能多吃,以免會引起上火。

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2、大蒜 提到大蒜,我想很多人的腦海裡浮現出香港經典的殭屍片,裡面的殭屍最忌憚的就是大蒜。而在現實生活中,有相當一部分人也不愛吃大蒜,因為大蒜的味道非常衝,甚至吃進嘴裡還有點辣味,這讓飲食比較挑剔的女人是不能接受的。 但是大蒜是一種非常好的食物,營養學更是將大蒜譽為“最佳抗癌物”,這是因為大蒜裡含有的硫化物可以有效殺死體內的細菌,而據相關調查顯示,經常使用大蒜的人,他們得癌症的概率要比不吃大蒜的人要低得多。 所以女人每天吃半頭生大蒜,就可以有效預防危及女人生命健康的乳腺癌和卵巢癌。另外,女人在洗頭的時候,將大蒜汁抹在頭髮上,不僅可以保護髮質,減少脫髮,而且秀發也會長期保持黑亮潤澤,愛美的女性不妨可以試一試哦。

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3、榴蓮 提到榴蓮的氣味,那真的用“生化武器”形容一點也不誇張,雖然吃過榴蓮的人都知道榴蓮的味道嘗起來是非常不錯的,但是不少人就是因為受不了榴蓮的氣味,加上榴蓮的外形看上去也的確讓人產生不了食慾,導致榴蓮難以被廣大人群接受。>>>酒後這一現象竟是肝癌徵兆 但是榴蓮對於女人來說,那真的可以說是“婦女之友”,因為榴蓮對於女人的健康大有幫助。 女人由於自身體質原因,導致經常會有怕冷、陰寒的症狀出現,尤其到了秋冬時節,天氣寒冷,女人經常會出現四肢冰涼的情況,尤其是生理期,更是會有痛經的毛病出現,令人苦不堪言。 榴蓮由於性溫,所以食用榴蓮可以增加女人體內的火氣,驅除體內的陰寒,促進體溫上升,也可以緩解痛經的症狀,是女人改善體質的一種極佳食物,而民間更有將豬骨頭與榴蓮果殼一同熬湯的秘方,這也是用來改善女人體質的一道食療秘方。 不過榴蓮還是不要多吃,或者在吃榴蓮的時候最好搭配一些淡鹽水,這樣就可以避免榴蓮吃多了會上火的情況發生。

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4、香椿 香椿又叫香椿芽,雖然不像其它蔬菜會經常接觸,但也是一味營養豐富的蔬菜,可是香椿跟香菜一樣,總是會有一種奇特​​的味道,愛吃的人認為這是香味,絕大部分不愛吃的人就認為這種味道很難聞,甚至有種令人作嘔的感覺,難以令人下嚥。 但是香椿的功效可真不少,香椿營養豐富,其含有鈣、磷、鉀、鈉等元素,可以有效補充身體所需的營養元素,可以幫助人體抵抗風寒感冒的侵襲,同時也有著消炎止痛、健胃行氣的功效。 另外,香椿中還含有一種性激素,可以幫助治療不孕不育的病症,所以自古以來,香椿又被醫家稱讚為“助孕素”。 雖然香椿的味道比較讓人難以接受,但是這種氣味可以有效殺死腸胃中的蛔蟲,使蛔蟲不能附著在腸胃壁上,從而被排出體外,所以香椿又是醫家治療小兒蛔蟲的一劑良藥。 對於女人來說,香椿還是一道美容良方,因為香椿裡含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,不僅可以增強女人的抵抗力,而且可以消除體內的自由基,達到潤滑肌膚的作用,經常食用香椿,女人的皮膚也可以變得越來越好。

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但是香椿也有一些食用禁忌,跟牛肉一樣,香椿也是一種發物,所以身上有傷口或者有慢性疾病的話,最好還是不要食用香椿。 5、辣椒 辣椒是我們生活中經常會食用的食物,而且也是我們在烹飪時會添加的一味調料品,男人喜歡吃辣椒,因為辣椒中的辣椒素使辣椒具有辣味,不僅可以提高食慾,而且男人很喜歡這種辣得酣暢淋漓的感覺。但是相對而言,女人則不喜歡辣椒,一方面女人受不了這種辣味,另一方面,很多女人也忌憚吃辣椒會使自己的皮膚長痘痘,所以辣椒也被列入絕大多數女人飲食中的“黑名單”。 但是辣椒其實很適合女人食用,因為辣椒的辣味具有很強的刺激作用,可以幫助女人調節身體的內分泌,還可以刺激身體的血管,不僅可以幫助女人驅除體內的陰寒,而且吃完辣椒後,還可以增強女人面部氣血的循環,使女人的臉色看起來更加紅潤。 不過辣椒也不要吃多了,或者在吃辣椒的時候最好搭配酸奶或者去火的蔬果,以免辣椒吃多導致體內的火氣升高形成的上火。

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6、橘絡 我們在吃橘子的時候,把橘子皮剝掉後,習慣性會將橘子果肉外面的橘絡也給剔除掉,雖然看上去是很普通的事,但是被剔除的橘絡可是一個寶。 橘絡看似沒有什麼作用,但是橘絡自古以來就是一味中藥材,橘絡具有通筋活絡的作用,而且還有化痰止咳的功效,這對身體較差,易受風寒侵襲的女人來說,橘絡是一劑不可多得的良藥,所以在吃橘子的時候可別輕易就把橘絡給剔除了。

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