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減肥一杯水,連喝2週:媽媽淡斑美白,我排腸毒清宿便,7天瘦5斤
從高考完開始決定減肥但作為一個資深吃貨零食不斷減肥也就是嘴上說說心血來潮跑個步什麼的跟玩的似得轉...

減肥一杯水,連喝2週:媽媽淡斑美白,我排腸毒清宿便,7天瘦5斤

 

 
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減肥一杯水,連喝2週:媽媽淡斑美白,我排腸毒清宿便,7天瘦5斤 觀看人數:53  

 

從高考完開始決定減肥,但作為一個資深吃貨,零食不斷,減肥也就是嘴上說說,心血來潮跑個步什麼的,跟玩的似得.

轉折點發生在大二的寒假,在網上認識了個同校的學長,就聊啊聊,一周後爆照時間到了,他問了我個稀奇古怪的問題,我告訴了他,之後他就再也沒理過我,有天我在吃午飯的時候,清楚地記得吃完最後一個餃子,我茅塞頓開,他問我的那個問題就是我空間相冊的密碼問題啊!我。。。

當時我飛奔打開電腦,一氣之下,刪了所有的照片,那本來是大一時土不拉幾和室友去爬山的照片。為了這件事,我傷心了好久,糾結了好久,難過了好久,恨了自己好久。

最後找到問題的根源:減肥唄!順便說下自己當時160cm,74kg。下定決心減肥之後,就開始上網搜索各種減肥的方法,什麼三日蘋果減肥法,ji8anfei藥。節食減肥法,這下方法根本就不行,不僅會反彈,還有副作用。大家千萬不要輕易嘗試。

還好後來經朋友介紹了一個減肥小偏方。我試了一下,發現效果特別的好,只七天就收了5斤,而且非常健康,下面我就把這個方法分享給大家,希望對大家有所幫助。

一杯水連喝2週:媽媽喝淡斑美白,我喝排腸毒清宿便,七天掉5斤肉

玫瑰醋可促進新陳代謝,幫助消化、調節生理機能、養顏美容、青春永駐、減少疲勞感,更讓人容光紅潤、精神旺盛,使肌膚看起來更年輕。

玫瑰醋飲做法如下:

1.準備好製作玫瑰醋飲的材料、一個乾淨無水無油的玻璃罐,將乾玫瑰花加入玻璃罐中。

2.加入冰糖,放心加糖不會長胖,因為有醋的加入。

3.倒入釀造米醋。

4.加蓋,浸泡7天後,玫瑰顏色顯得有些枯黃色,醋呈玫瑰色。

5.將玫瑰撈出,拿勺子將玫瑰中吸收的醋擠壓出來。

6.再將玫瑰醋用濾網過濾雜質。

7.將擠壓出水分的玫瑰用碗裝好,放入冰箱冷藏。

8.將過濾雜質的玫瑰醋裝入玻璃瓶中保存,喝的時候,以醋和涼水為1:10的比例兌稀後飲用。

小貼士:1、如果著急喝,浸泡3天就可以過濾出來喝了,最好是浸泡7天,這樣玫瑰會浸泡的更出味兒。

2、製作好的玫瑰醋還可以用水兌稀以後,放入蒸臉器中蒸臉,有助於美白去色斑。

這個夏天,唯有瘦與白不可辜負!因為每個人的體質不同,肥胖的原因也各不相同,想要了解自己自身體質情況

參考來源

文章來源: https://item.btime.com/m_935d335ee07248fba

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