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35歲壯漢突喊「胸口疼」,送到急診室搶救後卻不治身亡…肇因竟是人人都有的壞習慣!
35歲壯漢突喊「胸口疼」,送到急診室搶救後卻不治身亡…肇因竟是人人都有的壞習慣!

35歲壯漢突喊「胸口疼」,送到急診室搶救後卻不治身亡…肇因竟是人人都有的壞習慣!

 

 
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35歲壯漢突喊「胸口疼」,送到急診室搶救後卻不治身亡…肇因竟是人人都有的壞習慣! 觀看人數:12093  

 

高血壓已經給個人,家庭,以及社會都造成了負擔,血壓高是很多疾病的導火線,

比如冠心病,心力衰竭,中風,腦梗,心肌梗塞等發病風險均因高血壓而增高。

有一個35歲的中年男子,他跟這個年齡段的大多數男人一樣,挺著大肚子,虎背熊腰的,

有一天中午他顯得很難受的樣子急忙往急診室趕去,他手摀著胸,臉色慘白,豆大的汗珠從額頭滾落下來,醫生看他這樣明顯指導這是心臟的問題,趕緊給病人做心電圖。

心臟一旦出問題事情的嚴重性自不用多說,醫生自然清楚。

但當醫生看了病人的心電圖後都愣住了:急性心肌梗塞,醫生為確保診斷無誤,

又緊急做了幾項檢查等,結果都是判定是心肌梗塞。

才35歲就患上了心肌梗塞,這不由得讓人發出一聲感嘆,在心裡真替他惋惜,

因為病情來得太急促,患者家屬趴在床上抽泣。

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在醫院急診室傳來「滴…」的一聲,這是心跳體測儀的聲音,醫生突然喊道:

「情況不妙,病人的心跳驟停了。」

患者此時正在抽搐,醫生拿著電極板給患者除顫,

但發生太突然了,經過醫生的緊急搶救,還是無法將患者救過來!

後來經過醫生諮詢患者家屬,才得知,病人所從事的工作多為夜班,

一般來說,上夜班的人會在第二天好好的補上一覺,

但病人下了夜班後大多時候都是打遊戲或跟朋友應酬的,睡覺也只是偶爾,這個壞習慣一直維持了幾年。

患者飲食方面主要以高熱量、高脂肪的外食為主,

從來都很少吃水果或蔬菜,導致了高血壓、高血脂等,這使醫生才確定是熬夜和高脂肪飲食引發了心肌梗塞。

出現這些信號不容忽視,是心肌梗塞的徵兆!

臉色蒼白:突然出汗,身體突然不舒服,煩躁不安甚至恐懼,臉色蒼白出冷汗。

呼吸困難:身體疲累、咳嗽、噁心、水腫等,可能是心肌梗死的表現。

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出現異常疼痛:尤其是胸痛,沒有太多的明顯誘因,

一般疼痛了稍微休息就又不疼了,因此特別容易被忽略,

但這也可能在一週內甚至1-2天突發心肌梗塞。

日常如何預防和改善心肌梗塞呢?

1.飲食調理

首先要注意改善飲食習慣,限製脂肪的攝入量,少吃奶油、肥肉,

多吃些糙米、蔬菜以及水果,同時也要經常食用疏通血管的食物,

比如姬松茸、蘆筍、大豆、枸杞、洋蔥等等,降低膽固醇、改善動脈硬化,從而降低心肌梗塞的發病率。

2.中老年人積極控製血壓、血壓,保持情緒穩定

大多數中老年人都患有高血脂、高血壓或高血糖,

因為心肌梗塞的發生與三高、血管堵塞有著密切的關係,因此要積極降血脂、控製血壓、降血糖等相關治療。

另外情緒波動大會引起血管收縮,心率加快,使得心肌缺血缺氧,

從而引發心肌梗塞,所以中老年人要避免過度緊張、激動、壓抑等情緒。

3.出現胸痛等心肌梗塞症狀,要及時應對

出現了胸痛、臉色蒼白等症狀,尤其是患有冠心病的患者,要立即臥床,

服用1片硝酸甘油和3片阿斯匹靈,用於擴張血管恢復心臟血液循環和防止血栓進一步擴大,還有第一時間要撥打119。

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高血壓持續嚴重化,會有哪些危害?

一般來說高血壓很容易導致心腦血管病,

如果血壓持續嚴重化,就會這導致心、腦、腎、全身血管損傷嚴重,

並且所供血到的器官組織也會受到損傷,最嚴重的就是中風、心力衰竭、心肌梗塞,腎功能衰竭,主動脈夾層等危害。

高血壓的「救星」──杜仲

杜仲不但是傳統的名貴中藥材,現代醫學研究還驗證了杜仲還是一服對付「三高」的「好武器」。

醫學研究證明,杜仲是世界上最高質量的天然降壓藥物。

杜仲含有的多種藥用成分,能加快血流速度,改善機體微循環功能,

不但使它具有良好的降壓作用,有效改善由高血壓引起的頭暈、失眠等症狀,

而且還有助於正常人預防血壓升高的發生。

沖泡:冷泡茶法,取室溫水泡茶;不習慣的朋友可以取80度開水。

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酌飲:早中晚各一次,每炮可沖泡三次。

患了高血壓,飲食就要多留意哦,當然還要注意這三個半小時

早上散步半小時,中午睡半小時,晚上散步半小時。

在防治疾病方面,很多人並沒有將運動擺在和飲食、睡眠同等重要的位置上。

世界衛生組織曾在國際睡眠會議上點明了午睡的好處,但午睡時間不宜超過30分鐘。

而在運動的選擇上,最好的項目就是步行,在此提醒心腦血管病人,步行運動要注意「三五七」原則:

「三」是指每天要步行三千公尺以上,且保證30分鐘。

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「五」是指一星期要運動五次以上。

「七」是指運動後心率+年齡=170。

類似這樣中等強度的運動可以保持有氧代謝,

如果運動量過大,心率過快,就會變成無氧代謝,對身體健康並不利。

參考來源:https://www.toutiao.com/i6501162727816299021/

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