sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
你以為每天起床刷牙這麼簡單的事肯定不會出錯?這7大錯誤習慣中的第一個你很可能就中了!
現在開始改正錯誤習慣。。。刷牙是所有人每天都會做的事,但是並不是每個人都知道正確的刷牙方法。使用錯誤的方法刷牙,不但不能讓牙齒變得美白健康,還會有所傷害。一起看一下這些錯誤的刷牙方法,從今天開始改正吧

你以為每天起床刷牙這麼簡單的事肯定不會出錯?這7大錯誤習慣中的第一個你很可能就中了!

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

你以為每天起床刷牙這麼簡單的事肯定不會出錯?這7大錯誤習慣中的第一個你很可能就中了! 觀看人數:15  

 

現在開始改正錯誤習慣。

刷牙是所有人每天都會做的事,但是並不是每個人都知道正確的刷牙方法。使用錯誤的方法刷牙,不但不能讓牙齒變得美白健康,還會有所傷害。一起看一下這些錯誤的刷牙方法,從今天開始改正吧。

錯誤一:刷牙前牙膏沾水。

sponsored ads
sponsored ads


如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就容易起泡沫,嘴裡有太多的泡沫,人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束了,而這時牙齒還未真正被刷乾淨。

正確方法:牙刷不沾水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

錯誤二:用冷水刷牙。

冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是磨擦劑和氟化物,實驗室研究發現,這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。

sponsored ads
sponsored ads


錯誤三:刷牙時太用力。

太用力刷牙會損害牙齒。

錯誤四:牙刷橫著刷牙。

調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。橫向刷牙無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。

sponsored ads
sponsored ads


錯誤五:刷牙時間太短。

很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首,大多數人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。

錯誤六:一起床就刷牙。

sponsored ads
sponsored ads


98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。

錯誤七:牙刷太大。

每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,又無法完成大面積的口腔清潔工作。

看完了以上的錯誤習慣,你已經懂了如何才是正確的刷牙方法吧。

sponsored ads
sponsored ads


不要小看刷牙,如果長期使用錯誤的方法,總有一天牙齒會出問題。從現在開始使用正確的方法,保護牙齒就是保護自己的健康。分享出去,讓大家都開始用正確的方法刷牙吧。

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作