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肝病「來臨」的三大徵兆,是肝臟給人體的最後期限!
肝臟是人體重要的器官,俗語有雲「養肝就是養命」,小問題會拖成病,病拖久了就要人命。所以平時要留意肝臟...

肝病「來臨」的三大徵兆,是肝臟給人體的最後期限!

 

 
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肝病「來臨」的三大徵兆,是肝臟給人體的最後期限! 觀看人數:1921  

 

肝臟是人體重要的器官,俗語有雲「養肝就是養命」,小問題會拖成病,病拖久了就要人命。
 

所以平時要留意肝臟在身體發出的信號。

有五個信號,是肝臟損傷的前兆,需要注意。

 

中醫認為「肝主筋」,指甲是「筋」的一部分,當毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。
 

如指甲過白,就要注意是否是慢性貧血,或者肝、腎有問題;如指甲凹凸不平,且有豎紋,可能是肝不好 。

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血痣:因膚表或粘膜局部毛細血管持續擴張而致的皮膚病變,呈紅色或棕色、青色,壓之不退,大小不一,多數高出皮面,也可發生任何年齡,無自覺不適 。
 

粉刺增多:人體皮脂的分泌是在黃體荷爾蒙的「推波助瀾」下進行的。

而肝臟則能分解掉一些黃體荷爾蒙,調整荷爾蒙平衡,使得人體體質的分泌處於平衡狀態。

若肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導致粉刺激增。

 

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指甲有黑線:如果指甲出現黑線,就得注意了,指甲出現這種紋路,說明肝失疏泄,氣滯血瘀,血液不足以養手指,使得指甲出現了病變。

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生活上如何養肝護肝?

首先,要注意健康飲食,中國食療養生源遠流長,食療不僅可以達到調理身體增強體魄,更具有預防疾病的的目的。

目前養肝食物種類很多,既有蔬菜類、水果類還有魚類、肉類,但最好的還是葯食同源類的食物,在享受舌尖上美食的同時,還能夠調理身體,葯食同源的食物有葛根、枸杞子、蕎麥米、大豆等。

 

食療養肝貴在堅持,每天按照一定的分量補充才能達到養肝的目的,要想在短期內見效,建議喝這些食物的複合菌,這種營養補充方式很流行,網上這類產品也多,如仰甘酵液,養肝藥用成分活性更高,人體吸收也快,堅持吃一段時間就有效果。
 

via https://www.toutiao.com/a6525931337017197059/

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