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為什麼酒店房間要放4個枕頭?的人不知道,你可能一直用錯了枕頭!
一般來說,在家睡覺都用一個枕頭,但你有木有發現酒店通常都是標配四個枕頭!為什麼?這多出來的兩個枕頭究竟幹什麼用?你是不是順手就放一邊去了呢,其實它們可不是隨便準備的!1)為什麼會有四個枕頭?大家可以自

為什麼酒店房間要放4個枕頭?的人不知道,你可能一直用錯了枕頭!

 

 
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為什麼酒店房間要放4個枕頭?的人不知道,你可能一直用錯了枕頭! 觀看人數:96  

 

一般來說,在家睡覺都用一個枕頭,

但你有木有發現

酒店通常都是標配四個枕頭!

為什麼?

這多出來的兩個枕頭究竟幹什麼用?

你是不是順手就放一邊去了呢,

其實它們可不是隨便準備的!

1)為什麼會有四個枕頭?

大家可以自己測試一下:

枕頭墊到脖子處,平躺時,下巴若是朝天,就表示枕頭太低;若下巴往下壓,就表示枕頭太高;

正確是姿勢就是下巴保持水平線即可,這樣才是舒服且正確的枕頭高度。

看了下面的解說,你就明白了酒店為什麼都要放4個枕頭了。

正確姿勢

所以,4個枕頭是為了

1.滿足客人不同的需求

每個人的睡眠習慣不一樣,太高或太低枕頭,或者是材質不同的枕頭都會影響到睡眠,所以酒店一般都會準備幾個高度不一,材質不一的枕頭供給客人選擇。

2.幫助調整睡姿

睡覺的時候可以墊在膝下,或腰間。 (如上圖仰睡、側睡)緩解腰部或脊椎壓力。

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2)怎樣的睡眠才更健康?

你可能一直都用錯了枕頭

1.不睡枕頭?

很多人習慣不墊枕頭,但頭就會向後仰,讓頸椎承受的壓力比向前仰時還高出一倍。

2.夾放一個枕頭?

平躺時腿彎處最好放個小枕頭,減緩腰部壓力;側睡時枕頭要加高一點,兩膝間可以夾個小枕頭,緩解頸椎壓力。需要特別注意, 一定是小枕頭。

3.最好不要趴睡 ,否則頸椎會承受過大的壓力。

4 .枕頭不合適會導致頸椎病!

頸椎正常情況下有一個前凸。

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當枕頭過高,生理前凸變小或者產生頸椎的反弓,造成頸椎病。 而枕頭過低,容易腦血流過多產生輕度的腦水腫,第二天頭暈腦脹。

授權來源: 愛攝影愛旅行   ID:MS1575

原文標題:為什麼酒店房間要放4個枕頭?90%的人不知道,你可能一直用錯了枕頭!

文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/

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