sponsored ads
sponsored ads
七種大病在家就能自查!抽5分鐘做次「免費體檢」,早知道早健康

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

七種大病在家就能自查!抽5分鐘做次「免費體檢」,早知道早健康 觀看人數:53  

 

現在人們對於養生保健比較注重,運動養生以及食療養生比較熱門。但是,疾病的發生真得不可避免,不過任何疾病早期都有一定的症狀,而且對於生活中的一些常見疾病,其實都可以在家自檢得知,比如按壓指甲就可以檢查貧血現象。下面七個疾病自檢的方法你會嗎?趕快跟我學一學:

定期體檢有助於疾病的早發現早診治,除了正規醫院的體檢把關之外,自我體檢也非常有用那麼該如何自檢疾病呢?下面教大家七個疾病自檢方法,早發現早治療,一起來看看。

sponsored ads
sponsored ads


1、貧血。【自檢】按壓指甲。手部位於心臟高度之上,用一隻手的手指按壓另一隻手的指甲,釋放後如果指甲恢復血色(粉紅色)時間超過2秒鐘,則可能得了貧血。

sponsored ads
sponsored ads


伴隨症狀還有疲勞乏力和注意力差。

2、肌無力。【自檢】向上看。

sponsored ads
sponsored ads


眼部肌肉力量差是嚴重肌無力的早期症狀。平坐在椅子上,面部向前,在頭部不動的情況下,儘量看天花板。如果堅持時間不到1-2分鐘,則可能患有肌無力。

sponsored ads
sponsored ads


3、肺病。【自檢】吹滅火柴。點燃一根火柴,將其與嘴巴保持15厘米遠,盡力吹滅火柴。

sponsored ads
sponsored ads


肺氣腫和慢性支氣管炎患者無法做到這一點。

4、甲狀腺功能低下。【自檢】檢測腿部反射。坐在桌子邊上,雙腿懸空,猛拍大腿上部肌肉,正常情況下,小腿會自然前踢。如果反射延遲,或者腿部緩慢回位,則說明甲狀腺素水平較低。

5、甲狀腺功能亢進。【自檢】手部是否顫抖。如果不到40歲就手部顫抖,很可能是甲亢症狀。伸出手,將一張A4紙放在手上,如果顫抖厲害,而且伴有體重莫名減輕,應立即上醫院檢查甲狀腺。

6、血管硬化。【自檢】摸腳趾。席地而坐,雙腿繃直,腳趾上翹,雙臂伸展儘量摸腳部。如果很難夠著腳趾,說明血管硬化危險增加。

7、中風。【自檢】測心率。心律不齊會增加中風危險。用兩根手指放在另一隻手手腕上,數脈搏。如果心跳不均勻,最好還是要去看醫生。

為大家總結了七個疾病自檢方法,這些知識真得很實用。對於這些家庭保健常識,大家還是儘早收藏起來,因為多了解這些疾病自檢的方法,可以提前預防一些常見的疾病。比如通過按壓指甲就可檢查是否有貧血現象。摸腳趾檢查血管硬化的危險程度,測心率檢查是否有中風危險等,一旦發現異常,建議大家趕快去醫院進行確診,以免耽誤病情。

文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作