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經期洗頭刺激子宮,揭經期洗頭的危害及注意事項
經期洗頭刺激子宮,揭經期洗頭的危害及注意事項

經期洗頭刺激子宮,揭經期洗頭的危害及注意事項

 

 
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經期洗頭刺激子宮,揭經期洗頭的危害及注意事項 觀看人數:54  

 

說起洗頭,一件再平常不過的事,而且現在很多的女性幾乎是每天早晨起床後都要洗頭,但是對於女性來說,在經期的時候洗頭是有危害的,經期洗頭刺激子宮,現在我們就來了解一下經期洗頭的危害及注意事項有哪些。

專家說:經期洗頭刺激子宮

女性在經期是很虛弱的,所以時刻要注意保暖,多喝熱水,如果是冬天還要隨身帶暖手寶。甚至洗手也最好用熱水。我們在洗頭髮時,水本身對頭皮就有刺激作用,更何況有時還會有風侵入,這時頭髮上的熱水就變涼,對頭皮的刺激就會加重,進而刺激到子宮,子宮產生收縮,長期下去就會導致痛經。

所以,最好經期不要洗頭髮,但是對於一些經期比較長的女性朋友,這幾乎是不可能的事。

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儘管如此,也不要在經期第一天洗頭。

減少危害,經期洗頭應該注意哪些事項

經期對女性來說是很脆弱的—個時期,這期間洗澡,洗頭等會讓—部分女性痛經嚴重,但如何女性一般都比較注重自己的形象,加上天氣炎熱,必須要洗頭的話,就要謹記經期洗頭的注意事項,切忌盲目。

1、最好不要在月經來的前兩天洗頭,這時女性身體抵抗力非常低下;

2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭;

3、同時洗頭的時間不要過長;

4、在洗完之後一定要馬上把頭髮洗乾淨,頭髮幹了之後才可以戴帽子或者上床睡覺,否則很容易出現頭痛的症狀。

來月經還要注意什麼

1、注意保暖、避免寒冷刺激:如遊泳、冷水浴、下水田等,月經期間如果受到突然和過強的冷刺激,可引起經血過少或痛經。

2、避免過勞,不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當休息和保持充足的睡眠 。

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經期要注意衛生

3、注意衛生、防止感染:應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。

4、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動.

經期對於女性來說,是特別的重要的,而且經期的時候女性的身體特別的虛弱,抵抗力也會下降,所以在經期的時候儘量不要洗頭,而且在經期的時候還要特別的注意個人衛生。

Reference:健康生活
文章來源: https://gogonews.cc/article/3158806.html

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