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心理學家:人生決不能犯的四個錯誤,你犯了幾個?
生活本不苦,苦的是慾望過多,身心本無累,累的是背負太多。1.時時處處與他人比較人生最大的缺憾,莫過於時時處處與他人比較。就像我們小時候,總是被家長拿來和其他孩子比,其實家長們比的不是孩子的成績,而是自

心理學家:人生決不能犯的四個錯誤,你犯了幾個?

 

 
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心理學家:人生決不能犯的四個錯誤,你犯了幾個? 觀看人數:27  

 

生活本不苦,苦的是慾望過多,身心本無累,累的是背負太多。

1.時時處處與他人比較

人生最大的缺憾,莫過於時時處處與他人比較。就像我們小時候,總是被家長拿來和其他孩子比,其實家長們比的不是孩子的成績,而是自己的面子。但這樣的比較,家長不甘心,孩子也更容易受挫。

心理學認為,人往往選擇能力水平與自己相近的人比較,這易導致被尊重的需要過分誇大,虛榮動機增強,一旦心理需求無法得到滿足時,就容易產生挫折感和自卑情緒。

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和高人比較使我們自卑;和俗人比較使我們下流;和下人比較,使我們傲慢。

心理學家:」 夠用就好」 是一個重要的修練,不讓無窮的慾念攫取己心。

認知、情緒、記憶、思維、智力、人格都屬於心理學研究範疇

2. 低情商的善良

善良是世界上最通用的語言,而低情商的善良,卻是一種變形的失聲語言,善良必須有點鋒芒,不然就等於零。例如小文,她每天給自己的同事帶早餐,只因一天沒帶,便被同事們責怪;她經常給女同事們幫忙做事情,最後卻總有人說她壞話。

心理學分析,這就是討好型人格,是對他人有求必應,盡心盡力,而對自己真正的內心需求卻一再的壓抑,對他人有一點點要求,卻換來冷漠與埋怨,好心辦了壞事、費力不討好。

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一個情商高的人懂得在不動聲色間完成自己的善意,知分寸守底線,懂得學會拒絕。

心理學家:善良是個珍寶,但更需要用高情商來點亮。

認知、情緒、記憶、思維、智力、人格都屬於心理學研究範疇

3. 無意義的悔恨

心理學中悔恨是在我們做出一些決策後,在預期結果不盡人意時,評價的基礎上產生的。悔恨如同你掉到了一個坑裡,如果一直停留在這裡的話,你永遠也上不了岸。

悔恨是世上最無用的一種情緒,悔恨不能幫你挽回任何東西,也不能彌補已經犯下的錯誤。

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只能證明,你的感情是真的。但並不代表,感情是可以修復的。世上最難挽回的就是人心。沉湎於過去不能釋懷是懦弱的、狹隘的、目光短淺的,自己要為自己的決策負責。

心理學家:人生不如意事十之八九,真正有格局的人,既能享受最好的,也能承受最壞的。

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認知、情緒、記憶、思維、智力、人格都屬於心理學研究範疇

4. 無休止的抱怨

人之所以會抱怨,無非是因為九個字:放不下、看不透、忘不掉。

心理學認為,愛抱怨的人存在著一種關係訴求,是對其關係的質量感覺不滿足。「存在即意義,存在即合理」。你所受到的待遇是有它「存在」的背景、條件和原因的。你不能控製他人,但你可以控製自己;你不能左右天氣,但你可以改變心情。

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控製自己的情緒,學會做情緒的主人,是停止抱怨的最好良方。

心理學家:人生苦短,何必糾纏?

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