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大廚秘製的蒸雪梨,無論是久咳不愈還是冬日潤肺,皆為上等佳品!
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大廚秘製的蒸雪梨,無論是久咳不愈還是冬日潤肺,皆為上等佳品! 觀看人數:2699  

 

冬日氣候幹燥,天氣的驟冷讓許多人都感冒咳嗽,許多人一咳就是好多天,

在藥物治療的同時,千萬別忘了食補,雙管齊下才能有所成效!

大廚秘製的蒸雪梨,無論是久咳不愈還是冬日潤肺,皆為上等佳品!

何為食補,久咳不愈最佳的食物就是蒸雪梨,

如果你還只是停留在冰糖燉梨這個基礎上,那你就該好好和江西新東方烹飪學院的大廚學習一招了。

大廚秘製的蒸雪梨,無論是久咳不愈還是冬日潤肺,皆為上等佳品!

江西新東方烹飪的明星大廚力薦了一款極佳的治愈係潤肺佳品【冬日潤肺蒸雪梨】,

做法簡單,可以跟著大廚好好學!

大廚秘製的蒸雪梨,無論是久咳不愈還是冬日潤肺,皆為上等佳品!

準備食材:

梨、冰糖、葡萄幹、枸杞、杏仁

大廚秘製的蒸雪梨,無論是久咳不愈還是冬日潤肺,皆為上等佳品!

做法步驟:

1、梨洗淨,從頂端三分之一處切開,將梨芯掏出。

大廚秘製的蒸雪梨,無論是久咳不愈還是冬日潤肺,皆為上等佳品!

2、加入枸杞,葡萄幹、冰糖2-4顆和杏仁,杏仁再灌滿開水。

大廚秘製的蒸雪梨,無論是久咳不愈還是冬日潤肺,皆為上等佳品!

3、將準備好的梨放入鍋中。

大廚秘製的蒸雪梨,無論是久咳不愈還是冬日潤肺,皆為上等佳品!

4、蓋上鍋蓋,中火蒸30-40分鐘,完成。

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美味甘甜冬日蒸雪梨就完成了,無論你身體是否有恙,

寒冷的冬天,真的可以來一顆雪梨,潤肺補肺的極佳滋補品,

賽過你吃生梨,冬日花點時間,滋補擁有好身體,學美食就到江西新東方烹飪!

參考來源:https://www.toutiao.com/i6501079698544525838/

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