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女人冬天老的快,多吃它們能補充雌激素,排毒養顏,還能保養卵巢!
百合茯苓可以保養卵巢,有效推遲女性衰老,雙向調節雌激素水平,抑製卵巢囊腫的產生。野葛根,尤其是泰國的...

女人冬天老的快,多吃它們能補充雌激素,排毒養顏,還能保養卵巢!

 

 
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女人冬天老的快,多吃它們能補充雌激素,排毒養顏,還能保養卵巢! 觀看人數:3956  

 

百合茯苓可以保養卵巢,有效推遲女性衰老,雙向調節雌激素水平,抑製卵巢囊腫的產生。

野葛根,尤其是泰國的,對其女性豐胸有效果。野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素,長期服用可以調理女性本身雌激素的分泌和供應。

牛油果能夠驅寒暖宮,保護子宮和卵巢,冬季常吃還能拍蘇養顏,滋潤肌膚,延緩女性衰老。

英國的營養學家發現:每周平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美國的專家也得出了類似的結論。

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海帶紫菜海藻類食物的提取物,對動物實驗性腫瘤確有療效,專家們發現腫瘤患者的血液多呈酸性,而海藻這類含碘、鈣較高的食物能調節和平衡血液的酸鹼度,同樣可以調節雌激素平衡。

黑豆,萬豆之王,相比其它含植物雌激素的豆類,黑豆無疑含量是最高的。長期堅持食用黑豆打成豆漿喝,是非常安全的補充植物性雌激素,對子宮和卵巢保養有很好的療效。

蜂王漿

純天然的蜂王漿比那些合成的藥物更安全健康。

每天喝一小杯蜂王漿可以補充雌激素,同時因為它含有保水性,可以塗抹在臉上起到內外同補的作用。

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文章來源: https://www.toutiao.com/a6494469874067177997/

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