sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
經常這個地方「抽筋」的人,不是無緣無故的,都怪它們!
很多人都有過腿抽筋的經歷,有的人甚至痛的流眼淚,那一刻感覺腿一點知覺都沒有,只剩下麻木了。胃痙攣也是同樣的道理,和腿抽筋的的原理差不多,但是卻比腿抽筋要嚴重的多。胃痙攣是一種常見的腸胃疾病,發作時腹痛

經常這個地方「抽筋」的人,不是無緣無故的,都怪它們!

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

經常這個地方「抽筋」的人,不是無緣無故的,都怪它們! 觀看人數:5  

 

很多人都有過腿抽筋的經歷,有的人甚至痛的流眼淚,那一刻感覺腿一點知覺都沒有,只剩下麻木了。胃痙攣也是同樣的道理,和腿抽筋的的原理差不多,但是卻比腿抽筋要嚴重的多。胃痙攣是一種常見的腸胃疾病,發作時腹痛難忍,有時嚴重到噁心嘔吐,造成胃痙攣的原因有很多。

引起胃痙攣的4大因素

第一,飲食不規律

飲食不規律可能增加胃痙攣病的危險性,生冷和對胃有刺激的食物常常可以引起胃痙攣病的復發。

第二,個人的習慣

個人的不同習慣常與胃痙攣的發病有關,如長期喝酒抽菸者的胃痙攣發病率明顯高於不喝酒吸菸者。

sponsored ads
sponsored ads


第三,工作緊張,壓力大

工作高度緊張的職業易致胃痙攣發生,這僅為一般的印象,無確切的證據,但從就診的病人來看,知識分子患胃痙攣的比例相當大。研究表明,長期的精神緊張能夠引起胃痙攣力的增強或粘膜抵抗力的減弱。

第四,遺傳因素

胃痙攣的發病,與遺傳因素有密切關係。從家譜的研究來看,慢性消化性胃痙攣者的親屬患胃痙攣病的機會要比一般人群大2.5—3倍。

經常這個地方「抽筋」的人,不是無緣無故的,都怪它們!

治療胃痙攣,吃藥沒有效果,只有靠早期預防才有用

(1)飲食要規律化

儘量做到定時進餐,每日可定時進食5—6次。

sponsored ads
sponsored ads


進食量少,能減輕胃的負擔,避免胃部過度擴張;進餐次數多,可使胃中經常存有少量食物,以中和胃內過多的胃酸。同時最好食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品,如麵條、米粥、牛奶等,還可多吃點蜂蜜,因為蜂蜜有抑製胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能。

(2)預防胃痙攣要常喝菊苣丁香茶

做法:首先取菊苣,丁香,辣木葉,桑葉,玉竹洗凈,切段,烘乾炒製成茶;再取以上材料以1:1的比例混合,備用。

每日取3~5g製好的菊苣丁香茶,用沸水沖泡,3分鐘之後即可飲用。

經常這個地方「抽筋」的人,不是無緣無故的,都怪它們!

菊苣,中藥名分別為菊苣根,具有清熱解毒,利尿消腫,健胃等功效。

sponsored ads
sponsored ads


菊苣提取物,還有明顯的降尿酸作用,菊苣胺基酸含量豐富,葉叢期9種必需胺基酸含量高,維生素、胡蘿蔔素、鈣含量豐富。

辣木葉能促進胃腸排空能力,並能保護胃黏膜減少和免受損傷,明顯改善功能性消化不良者症狀;

這5種材料有促進胃黏膜細胞代謝,養胃健脾,殺菌消炎的功效。

(3)少吃對胃有刺激性的藥物

長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物,如紅黴素、強的松等,都可造成胃粘膜損傷而出現炎症或潰瘍。因此,不要長期服用對胃有刺激性的藥物。如偶爾要吃這些藥,也應該在飯後吃。

sponsored ads
sponsored ads


如果條件允許,最好改用有相同作用的中草藥。

(4)保持心情愉悅

胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調。促進迷走神經功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發胃炎、胃潰瘍。

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作