sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
這四招讓男人變得更強,醫生溫馨提醒!!
快來看看吧!

這四招讓男人變得更強,醫生溫馨提醒!!

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

這四招讓男人變得更強,醫生溫馨提醒!! 觀看人數:26  

 

(source: toutiao)

隨著生活壓力和年齡的增長,男人最大的苦衷莫過於效能力下降,房事力不從心。性功能是男人的標誌,男人們對此應該引起足夠重視,尤其是中年男人。那麼,應該如何增強效能力?

下面為你分享了4個祕方,你不妨試一試……

(source: toutiao)

1、啪啪規律

男人房事規律,可以促進身體新陳代謝,精力循壞有很好的作用,房事要規律不能過度放縱。

(source: toutiao)

2、按摩私處

經常用手直接按摩私處,可以促進血液迴圈改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸功能,提高男效能力。

sponsored ads
sponsored ads


按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。

(source: toutiao)

3、食物滋補

男人食物滋補可以吃些驢肉,鹿肉鹿茸、蝦仁、牛尾牛鞭、黑豆韭菜,烏雞,泥鰍,黃鱔,羊腎,羊肉等等,對男人滋補提高哪方面能力很有幫助。

適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對於增強性慾是有益的。鋅是精子的重要的微量元素。如果缺鋅,精子的活性程度會大大降低。

sponsored ads
sponsored ads


造J功能也會大打折扣的。

(source: toutiao)

4、經常運動

運動保持旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對男性是最好的補充,每週應至少二次劇烈運動,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓後帶來了精神和身體全身心的放鬆,房事的質量會大大增強。慢跑或步行,著重鍛鍊下半身。性機能興衰的“要害”在腰、足。

文章來源: https://myhealth911.com/20170720_1555993.html

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作