1、喝茶會讓疲倦被消滅
茶葉具有提神和養神兩方面的作用,提神作用可以使大腦清醒靈活,而養神作用則可以讓大腦休息安寧。
當茶葉剛泡開大約1分鐘左右時,茶葉中大部分的咖啡鹼就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效,使人興奮。
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(source: toutiao)
2、喝茶會讓審美更提升
現代茶藝是一種精緻的詩意生活方式,要想從茶的滴水微香中感悟大自然的真味,領略生活的真趣,在茶事活動開始前應當做好充分的準備,首先是布席。茶席的佈置,是為品茗營造一個溫馨、高雅、舒適、簡潔的良好環境。
3、喝茶會讓口氣變沒了
口臭患者口中會有一種能製造出難聞的揮發性硫化合物,這是形成口臭的一大原因。
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而茶的介入能從根本上斷絕這種臭味的來源。
除了抑製這種細菌生長之外,茶中的多酚還可以抑製這些細菌製造的難聞化合物,雙管齊下,保持人的口腔健康和口氣清新。
(source: toutiao)
因為喝茶讓人更善於社交
4、以茶會友
愛喝茶的人,常常和朋友之間以茶相贈, 以茶待客。
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每當客人到來的時候,自己都會拿出最好的茶葉來招待,同時,當自己有什麼好茶,或是精美的茶具的時候也會分一些給自己的好朋友,另外還會附上祝福話語,即使好朋友之間很久都沒見面了,收到朋友的禮物的時候還是會很開心。
5、喝茶會減少輻射傷害
現代人經常處於電腦、手機、電視等有害輻射下。專家研究發現:一些食物、飲品、中草藥有較好的防輻射功能,如富硒茶、綠茶、靈芝等。
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另外,英國科學家發現,喝茶能有效降低紫外線產生的過氧化氫和一氧化氮等有害物質,可減輕其對面板的損傷。
(source: toutiao)
因為喝茶是一種生活方式
6、喝茶會讓生活更豐富
品茶修身養性,讓人遠離喧囂和浮華。 現代人的閒暇多了,品茶給了以生命的充實感,閒中品茶而悟道,是一種清福,是一種境界。
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現代的生活節奏快了,人的煩惱多了,杯茶在手,可以“滌煩”、“忘憂”、“去慮”,淨化心靈。
7、喝茶會讓身心更愉悅
茶尚儉,即節儉樸素;茶貴清,即清正廉潔;茶導和,即和睦處世;茶致靜,即恬淡安靜。其中:“清、和、靜”把茶的功效提高到修身養性的境界。
品茶,給人們以物質的享受,更給人以精神的愉悅,怡情養性,讓人收益匪淺。茶人永遠愛茶,善品飲,孜孜不倦,流連忘返。
(source: toutiao)
因為茶香讓人流連忘返
8、天尖茶
黑茶中的天尖茶 茶湯橙黃濃厚,香氣高銳持久,獨特松煙香,滋味濃醇,經久耐泡。
(source: toutiao)
9、西湖龍井
真正好的雨前龍井,遇水便奪取陣地。山野之靈輕繞水氣,嫩芽之羞直挺味蕾,鮮爽跳躍,直擊味蕾。而後調,美感豐盈。
10、紅茶
紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名,為我國第二大茶類。
茶味,就像人生,萬般磨礪千般苦。苦過後更加清,萬般過去亦無味,但有領會留下。
因為喝茶讓人身體健康
11、白茶
長期飲用白茶能解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效,尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症,具有獨特、靈妙的保健作用。
白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。
促進血糖平衡,白茶中除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶。
(source: toutiao)
12、綠茶
綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實,茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份。
茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病,有一定的藥理功效。
13、紅茶
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率。
中醫認為,茶也分寒熱,例如綠茶屬苦寒,適合夏天喝,用於消暑;紅茶、普洱茶偏溫,較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。